孕妇经常爬楼梯好吗

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  爬楼梯可以瘦腿吗

  爬楼梯可以瘦腿吗，运动减肥,没减,减越,有氧运动,身体，你好，这个就因人而异了。运动减肥，是需要在专业的医师指导下进行适当的有氧运动，盲目的进行运动减肥是不科学，而且会伤害到你的身体，在最后肥没减下去，反而是越减越肥。
  建议适当的运动，用拼命的锻炼，有可能使肌纤维增粗，反而看起来胖了。...

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