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孕妇能吃黄花菜吗?

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孕妇能吃黄花菜吗?

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孕妇是可以吃黄花菜的。黄花菜对孕妇营养补充和胎儿发育都是有益的,因为黄花菜中含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生素C等,营养丰富味道鲜美,尤其适合做汤用,多食有好处,建议孕妇可以经常用黄菜花煮汤来喝。