怎么做能够清肠排宿便?
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怎么做能够清肠排宿便?
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一般来说,如果想要清肠排宿便,建议就是头天晚上的凉开水和第二天新烧的热开水,以:的比例兑在一起,加入少量食盐,在早上7点之前,大口大口地喝下去。除此之外,还可以喝蜂蜜水,要喝就要喝正宗的蜂蜜水,每天睡前喝上一杯蜂蜜水,早起时也要喝,但第一杯水不要和蜂蜜水,浓度太高了,最好喝一杯白开水后,再喝蜂蜜水。
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