怎样排宿便
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怎样排宿便
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您好,不知道你多久大便一次?一般多日不解大便而停留于肠内的粪便才叫宿便。实际上宿便并不是一个医学概念,医学上没有对它的定义。如果你每天按时排便,没有便秘,没有长时间不大便的情况,就不存在有宿便,饮食注意增加含植物纤维素较多的粗质蔬菜和水果,必要时使用通便药物。
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