夏天用热水泡脚好吗
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用热水泡脚好吗?
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夏天每天用热水泡脚对身体是有好处的,能够促进体内的血液循环,而且还能够缓解疲劳,在睡前泡脚能够促进睡眠,保证睡眠的质量。但需要注意夏天泡脚的时候时间最好不要太长,建议每次泡脚时间在10~15分钟左右,在泡完脚之后需要及时擦干,另外身体如果出汗,也需要及时地将汗液擦干净。
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