牛奶和菠菜隔多久才能吃
关于的问题:
昨天孩子晚饭吃了菠菜,临睡前就不喝牛奶了,说牛奶和菠菜不能同时吃。
收集于网络,仅供参考
根据你的描述建议最好还是不要喝牛奶的,主要是会降低奶的营养的你好,主要是两者会发生化学反应,导致钙的流失的,祝健康!
可以同时吃!但是菠菜和豆腐不能同时吃,因为形成难溶盐损失营养。牛奶不能与茶同服,不能用铜壶装,也尽量避免日照。另外,最好不要空腹饮用,这对其中的蛋白质是一种极大的浪费。虽然菠菜里含有叶酸,但是在烹饪过程中大部分都分解了。牛奶中钙是络合钙,不会反应沉淀,而且胃酸比叶酸强,就算有叶酸钙沉淀,钙也会被置换形成氯化钙。
牛奶和菠菜一起吃容易引起结石,偶尔一次影响不大,但不要长时间的这样食用。
您好,一般认为菠菜不能和牛奶一起吃的原因是菠菜中含植酸较多,会跟牛奶中钙结合在一起影响钙的吸收牛奶和菠菜不可以同时吃但是可以隔顿吃的,并且建议多食用一些因为这二者的营养对于宝宝来说都挺重要的
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