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失眠可以在晚上喝茶吗?

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失眠可以在晚上喝茶吗?

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茶也是有很多的药用价值,或是食疗价值的,茶分很多种,平时自己也知道,绿茶、红茶、普洱,这些它的功效也是不一样的,熟悉茶叶功效的人,可能知道某些因素,或是茶里的某物质有提神的作用,在提神的情况下,晚上可能不适合喝茶,但有的茶叶里可能有较安神的因素,可能这些在晚上喝也无伤大雅。