含有天然雌激素的食物有哪些?
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含有天然雌激素的食物有哪些?
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你好,这类代表食物:黄豆、豆腐、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、香蕉、黑色食品和鹌鹑蛋等。 植物雌激素主要有两种类型:即异黄酮和木脂素。异黄酮主要存在于豆类、水果和蔬菜,特别是富含于大豆及豆制品中。木脂素主要存在于谷类、扁豆、小麦和黑米以及葵花籽、茴香、洋葱等食物中。
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异黄酮主要存在于豆类、水果和蔬菜,特别是富含于大豆及豆制品中。木脂素主要存在于扁豆、谷类、小麦和黑米以及茴香、葵花籽、洋葱等食物中。你好,根据这种情况需要警惕,类风湿关节炎,脊柱关节病,风湿性多肌痛,回纹型风湿症等风湿免疫科疾病。建议及时到专科就诊,根... -
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