我经常做梦是什么原因?
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我经常做梦是什么原因?
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如果经常做梦,并且出现明显的烦躁等症状,中医常见病因为心神不宁,心肾不交。如果睡眠不好会引起脑供血不足,从而引起头昏脑胀症状,可以望闻问切辨证中药调理。平时需要适当的均衡饮食,加强锻炼,改善身体体质后会有明显的恢复。同时需要保持良好的心态。
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