很胖,想要减肥,试了很多办法都没有成功,有什么好的减肥产品可以有效减肥吗
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我在今年夏天献血了的,献了400cc,然...,献血,营养,饮食,健康,常规检查,一般来说,健康成人献400cc血液较为正常,但献血后要加强营养,在半年内不能再次献血。像现在的情况,有可能是献血加上营养吸收较差形成的贫血,最好是做血常规检查,如果贫血就要对症治疗。健康指导:是气血不足。建议你加强饮食调节,饮食要富含营养。补充蛋白质,宜食鸡蛋,鱼肉,瘦肉等。还应食用一些粗粮,杂粮类...
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