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一斤等于多少卡路里?

关于的问题:

一斤等于多少卡路里?

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患者你好,卡路里的计算方式不是通过重量来算的。其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量,卡路里(calorie)是能量单位营养物质能提供的能量为:碳水化合物产生热能=4千卡/克;蛋白质产生热量=4千卡/克;脂肪产生热量=9千卡/克,如有疑问,可以到当地公立医院就诊,咨询医生。

你好,这要看是什么东西的啊,不一样的东西卡路里也是不一样的一般脂肪的卡路里是比较高的啊,呵呵。这个都是不一样的啊

这种情况是不好确定的,食物不同,热能也有很大差别的,一般来说每克淀粉还有4千卡左右的能量,一克脂肪还有9千卡左右的能量,

每一种食物所含的卡路里是不一样的,所以不能这样换算。常见食物的鲜奶250ml163Kcal,蛋一只75Kcal,小笼包(小的5个)200卡,馒头100克231,油条100克386。

健康指导:您好,您需要完善资料,一斤什么含有多少卡路里还是,长一斤脂肪需要多少卡路里呢。一个健康的成年女性每天需要摄取1800~1900卡路里的热量,男性则需要1980~2340卡路里的热量每日需要的热量=人体基础代谢的需要的基本热量+体力活动所需要的热量+消化食物所需要的热量

您好!其实瘦身最主要的还是注意自己的日常习惯以及饮食。最好不要使用药物您好!脂肪的热量约9千卡每克;糖类和蛋白质的热量都只有4千卡每克。对于瘦身来说,最主要的还是运动和饮食的结合。饮食注意每天不可超过1200卡路里。比如南瓜,苹果,玉米,冬瓜,黄瓜,西红柿等都是很好选择。每天尽量做30分钟到1个小时的有氧运动,以快步竞走为佳。每天保证8杯水的摄入。长期坚持下去。祝您健康美丽~