什么时间产妇喝牛奶最好
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什么时间产妇喝牛奶最好
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您好:牛奶早上喝最好,因为早上是最需要营养的时候,还要注意产妇最好在饮食上不吃生冷辛辣东西,应该增加营养,可以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。祝健康快乐。
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