什么时间喝牛奶最好
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什么时间喝牛奶最好
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你好,牛奶含有蛋白,还有碳水化合物,脂肪,维生素等可以早上喝,还可以晚上喝,以这两个时间为最好,还要配合其它的蔬菜水果
晚上不能空腹喝,那样不宜于吸收晚上喝有宜于睡眠,而且吸收好,不过要记住,喝了牛奶后一定要多晒太阳,那样才能吸收维生素A
医生建议:一般是在晚上睡觉前或者是早饭的时候使用的话,相对的钙物质的吸收是比较好的,饮食上是可以吃点猪骨头熬汤,
你好!wangshang晚上服用最好
你好,一般建议餐后15分钟左右饮用较好,出现腹泻可能的原因是肠炎或是对牛奶不耐受引起的
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