孕妇要多吃什么水果
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孕妇在怀孕期间,自身或是胎儿需要营养增多,营养对于双康需要是必须的,尤其是一些新鲜蔬菜水果对于补充维生素等效果好 我建议你最好是心情别紧张,饮食上适度吃些苹果,鸭梨香蕉等,这个一个对于营养有利,也有利于缓解怀孕前便秘问题,心情放松
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