同型半胱氨酸是什么?同型半胱氨酸升高有什么害处?怎样才能把它
关于慢性肝炎的问题:
同型半胱氨酸是什么?同型半胱氨酸升高有什么害处?怎样才能把它降下来?
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同型半胱氨酸是人类摄入含有蛋氨酸的食物代谢过程的中间产物。在正常情况下,它会在叶酸和其他B族维生素的帮助下被代谢和清除。同型半胱氨酸水平的增加与许多疾病有关,如心脑血管疾病、中枢神经系统疾病病有关。因半胱氨酸水平升高而引起的高血压需要补充叶酸。为防止新生儿神经管缺陷,建议孕妇在怀孕和怀孕早期补充叶酸。不能盲目补充叶酸,否则会降低免疫力,引发其它疾病。叶酸是一种维生素,也可以在日常饮食中获得。例如,绿叶蔬菜、豆制品、藜麦、动物肝脏、瘦肉和鸡蛋是叶酸的良好食物来源。缺乏叶酸的人可以首先考虑补充饮食。
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