铁皮石斛粉怎么吃
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铁皮石斛粉怎么吃
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铁皮石斛粉平时可以用来煮水喝,洗干净后加入一些冰糖,用微火来煮20到30分钟左右可以热饮,也可以冷饮放入冰箱内冷藏,早晚服用两次,这种芳香能养颜、清心、清热、养阴、延缓女性衰老缓解、视力减退等有很好的作用。也可以用来榨汁喝,洗干净后放入榨汁机加入水,这种吃法是营养能得到很好的充分榨出。
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