吃完饭后可以喝牛奶吗，喝牛奶,运动,步行,吃完饭,饭后，可以喝牛奶的，吃完饭之后的20分钟之内最好保持静的状态，如果步行，尽量慢行，如果想要运动的话，建议40-60分钟之后再进行， 如果觉得无聊的话，可以看书报等消遣下。 ...

我要怎么样运动才能瘦下来，运动,饭后,步行,仰卧起坐,热量，饭后45分钟左右，以每小时4.8公里的速度步行，热量耗很快，若在饭后2—3小时再步行一次，效果更佳。通过运动的方式减肥，不仅可以达到减肥目的，还可以强身健体，所以一直以来都是减肥人士的首选法宝。爬楼梯、跑步、仰卧起坐、打羽毛球、游泳这些运动都是有效的运动减肥的方法。运动减肥的原理是通过运动，燃烧体内 ...

梨形身材怎么减肥？，减肥方法,步行,摄取,有氧运动,控制，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食.没有什么捷径的减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有 ...

妊娠期高血压分类，有什么症状啊，有哪些种...，服药,妊娠期高血压,海带,步行,黄豆，您好，对于高血压一般是需要长期服药控制的，建议在饮食方面，降压的食物有：萝卜、玉米、黄豆、豆腐、海带等。平时要注意适当的运动，如步行、健身跑、太极拳等，保持良好的心情。定期检查测量，有助于对血压的监控。积极定时定量服药。具体药物建议在专业医生会诊后指导下服用。病情分析：你好，妊娠期高血压很有可能造成 ...

有氧运动有哪些?，有氧运动,骑自行车,健身,步行,有哪些，常见的有氧运动项目有：步行、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、做韵律操等等。有氧运动特点是强度低、有节奏、不中断和持续，时间长。有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。 ...

眼前出现闪光感是怎么回事？，用眼,眼底,眼睛,步行,卫生，如果你平时不见强光时也有这种闪光感，建议于眼科进一步行眼底或者其他检查，而如果只是在眼睛看过强光后才出现短暂的闪光感，那应该是正常的一种后遗效应，为正常的。平素注意用眼卫生，注意保证眼睛休息，避免过度用眼。你好，所谓的闪光感不是看着灯光的时候出现的，是在正常光线的环境下，突然眼前出现本不存在的亮光现 ...

请问梗阻性黄疸该怎么有效治疗？，治疗,步行,肿瘤,症状,病因，梗阻性黄疸的治疗，一般就是要对症治疗的，要确定好了具体的症状才可以，要查清楚引起黄疸原因如胆管结石，肿瘤等，进一步行磁共振胰胆道成像检察，明确具体病因再治疗。 ...

肌营养不良的症状有哪些，着地,发硬,肌肉,鸭子,步行，肌营养不良通常会出现肌肉萎缩和对称性无力的情况，行走比较缓慢，跌倒以后不容易爬起，上下楼梯的时候比较费力气，脚跟有时也不能着地，走路的时候像鸭子的步行一样，小腿的肌肉经常会发硬发凉、粗大。很可能是因为遗传因素，或者是基因突变的因素所造成的，可以通过营养支持的方式来进行改善，一定要适当的进行一些功能性 ...

心率不齐症状，心脏,症状,发现,步行,彩超检查，心律不齐如果不是很明显的话，不会有明显的症状，一般可见于正常人。严重心律不齐可有心慌、胸闷、呼吸困难等症状，进行心电图检查或者心脏听诊能够发现，如果有临床症状并发现心律不齐，建议进一步行心脏彩超检查了解心脏各腔室的结构。希望我的意见能够帮到你。您好，心律不齐是一种在老年人中十分高发的疾病，既可作为各 ...

跑步出气不太好咋回事啊？走路时间长了也一，医院,步行,胸片,心电图,气促，年轻男性，活动性气促，伴有头晕、头痛，应注意排除贫血、心律失常等可能。建议到医院进一步行胸片、心电图、血常规、心脏听诊等检查，如为贫血，可予右旋糖酐铁、维生素C口服。活动性气促，伴有头晕、头痛，应注意排除贫血、心律失常等可能。建议到医院进一步行胸片、心电图、血常规、心脏听诊等检查，如为贫血，可予右旋 ...

胎儿左侧脉络丛囊肿０．７ＣＣＭ，脉络丛囊肿,胎儿,临床,步行,妊娠，你好，不要着急，这个不是什么大的毛病，是比较正常的，放轻松。90%以上胎儿脉络丛囊肿在妊娠26周以后消失，仅少数呈进行性增大。检出脉络丛囊肿时应结合其他临床资料进一步行羊膜腔穿刺、羊水细胞培养或脐带穿刺取脐血培养，以除外18三体、21三体等染色体异常。正常的胎儿也可以出现脉络丛囊肿，但大多26周后消 ...

多发性子宫内膜息肉，以后会恶化吗？，回声,子宫内膜增厚,诊刮,步行,活检，如果检查b超提示子宫内膜增厚，并且回声欠均匀，常见于子宫内膜息肉引起可能性大，需要进一步行诊刮或者宫腔镜检查，取子宫内膜做活检加以明确具体性质。子宫内膜息肉还是很容易复发的，一般都是良性，但是也不排除癌变风险，需要定期检查。平时尽量注意卫生和饮食。 ...

脚底板起硬皮是什么毛病？，步行,脚底,硬皮,肤病,临床，脚底硬皮应该考虑是掌跖角化病的可能，这主要是由反复的摩擦刺激（如不良的步行习惯，不适当的鞋子和过度的步行）引起的物理性皮肤病。 临床表现为摩擦部位皮肤增厚和泛黄，通常无症状。 需要外用维甲酸药物，最重要的是改善步行习惯，否则治愈后甚至可能复发。 ...

抑郁症排便困难怎么办，运动,双腿,排便困难,深蹲,步行，抑郁症排便困难可以做医疗体操，主要是增强腹肌及骨盆肌力量。练习方法：站位可做原地高抬腿步行、深蹲起立、腹背运动、踢腿运动和转体运动。仰卧位，可轮流抬起一条腿或同时抬起双腿，抬到40，稍停后再放下。两腿轮流屈伸模仿踏自行车运动。举双腿由内向外划圆圈以及仰卧起坐等。 ...

怀孕能穿高跟鞋吗，孕妇,身体,怀孕了,步行,几点，怀孕了，就不可以穿高跟鞋了。具体地讲，孕妇不宜穿高跟鞋的科学理由主要有以下几点：一是孕妇穿高跟鞋，在步行的过程中，为了保持身体平衡，会自觉地腰椎向前，胸椎往后，使脊柱弯曲度增加，时常感到累上加累，腰酸背痛加剧，不利于身体健康。二是孕妇穿高跟鞋，身体过于前倾，这样一来，容易压迫腹部，胎儿的正常血氧供应 ...

小腿骨折多久能走路，恢复,锻炼,步行,恢复性,期间，腰椎骨折患者经治疗后在六周后进行适应性的锻炼，3到5个月可以进行步行训练，半年到一年内可以恢复原来的活动量。在恢复期间内，恢复性的锻炼最好在专业的康复治疗师指导下进行，避免由于动作过大，或者负重过多，导致情况加重。平时可以适当的服用一些骨肽片或者钙片，也可以喝一些骨头汤，有助于骨头的生长愈合。 ...

怎么治疗肌肉萎缩，药物,治疗,训练,步行,饮食，建议你在医生指导下使用营养神经的药物谷维素，维生素B1，维生素B12，复方灵芝片等药物来治疗，结合中药治疗看看，结合行物理疗法，如增加肌锻炼、步行训练、温浴、推拿、按摩等方法治疗。饮食宜高蛋白、富含维生素、钙、锌，瘦肉、鸡蛋、鱼、虾仁、动物肝脏、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黄花菜等可适当多食，少吃或忌食 ...

肌张力高对患者有什么危害？，肌张力高,危害,步行,双下肢,高对，肌张力高主要的表现就是四肢，尤其是双下肢比较抵抗，不能自取如弯曲等，这种症状是会影响步行或者双上肢引起身体各方面的协调，这种情况常见于神经系统疾病引起的，比如是否是脑血管意外或者周围神经麻痹等疾病导致，需要进一步检查明确病因，对症治疗。 ...

肌肉萎缩 能治疗好吗，训练,针灸,步行,好吗,锻炼，增加肌力锻炼、步行训练、温浴、按摩、针灸。应用B族维生素，且B1、B6、B12联合应用。中医中药治疗：采用人参、黄芪、全虫、龟板、当归等中草药。 ...

孕妇可以骑电动车吗，公交车,辐射,胎儿,妇是,步行，你好，孕妇是可以骑电动车的，对肚子里面的胎儿也没有太大的影响，但是路上如果比较颠簸就会有影响的，建议还是步行或者是公交车。这个辐射基本不大的，可以不必担心，可以按计划怀孕的问题分析：你好，根据你的描述，考虑是可以的。没多大的影响，但是如果路 ...