早餐吃什么比较有营养?，多吃些,蛋白,质高,早餐,富含，早餐多吃些富含蛋白质高的食物，多吃些奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。可以喝些豆浆、牛奶。 ...

吃什么水果蔬菜对眼睛好，食物,眼睛,好处,鱼肝油,富含，你好，根据你所提出的问题，从医学的角度来看，富含维生素A或胡萝卜素的食物，对眼睛是有好处的，富含维生素A的食物有：动物肝脏、蛋类、奶油和鱼肝油。富含胡萝卜素的食物有：胡萝卜。所以平常多吃上述食物，对眼睛是有好处的。另外还要多注意用眼卫生，防止眼睛疲劳。患者你好，是可以多吃花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、 ...

孕妇喝什么牛奶最好，牛奶,饭后,先吃点,富含,生活习惯，牛奶是人们的一种基础食品，一日三餐一般以饭后喝为宜。一天一瓶以早餐喝为好，一天两瓶以早晚喝为佳，也可根据个人生活习惯在三餐之外的时间喝，但要注意先吃点富含淀粉的食物后再喝，使牛奶在胃中有较长的停留时间，这样有利于营养素的全面吸收和利用。不宜空腹喂奶就是这个道理。“早中晚都行，最好饭后饮”。朋友你好， ...

头发水疗，营养,头发水疗,食物,富含,头发干燥，你好,这个你的头发干燥,水疗是可以的但最好的是导膜,他比水疗的保持时间还是效果都好.不过最好是要保持自己的营养更重要.你可以多吃富含营养的食物,比如,水果,鱼,菠菜,大枣,等食物.洗头是用含氨基酸的洗发水就可以的头发水疗就是营养的一种可以为干枯开叉毛躁起静电的头发补充水分。一般比较适合离子烫烫后修护 ...

补锌的食物有哪些，含锌,锌的食物,瘦肉,富含,蛋黄，您好：含锌高的食物很多，如鱼，肉，肝，蛋，家禽等。一般补锌最好的方法是多吃动物肝脏、瘦肉、蛋黄和鱼类等富含锌的食物。动类食物中，以牡蛎含锌最为丰富。植物类食物中，含锌量比较高的有豆类、小米、萝卜、大白菜。祝健康成长。 ...

三级脱发严重吗？，常吃,富含,糖高,服用,饮食，你好，脱发可以适当服用养血生发胶囊、固肾生发丸或胱氨酸片的。饮食上要注意饮食营养均衡，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，要少吃油腻及含糖高的食品。平时多吃新鲜的水果、蔬菜，多吃芝麻、坚果类食物。 ...

人流后吃什么补充蛋白质，补充营养,富含,蛋白,质要,人流后吃什么，要适当补充营养,多吃一些富含蛋白质、维生素的食品,如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。 ...

补锌怎么补？，百克,胚芽,含锌,锌的食物,富含，当孩子缺锌不严重时，药补不如食补，最好的方法是多吃贝壳类海产品、红肉、动物肝脏、干果和谷类胚芽等富含锌的食物，例如生蚝，每百克含锌71.2毫克，动物肝的锌含量约为每百克11.25毫克，都可补充每日所需。只有经过医院检查，确诊为明显缺锌的宝宝，方可在医生指导下给予硫酸锌糖浆或葡萄糖酸锌等制剂。一般用药 ...

手指甲有黑点是怎么回事?，进食,富含,脂肪,偏食,是怎么回事，您好，这种情况主要是见于微量元素缺乏，建议补充钙锌，应该注意日常不要偏食。平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。 ...

孕晚期浑身骨头疼，发烧,症状,多吃些,受风,富含，你好，这种情况建议你测量一下体温，看是否发烧，如果没有发烧，应该是没有太大问题的。多喝些白开水，注意休息和保暖，不要外出受风寒。多吃些富含钙质、蛋白质、维生素高的食物，可以慢慢改善症状。密切观察，如果有腹疼、见红等不适症状，及时到医院检查待产。 ...

吃什么菜补贫血，食物,营养,富含,头汤,或骨，你好：贫血饮食要注意吃容易消化的含营养丰富的食物，多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。也可在医生指导下药物进行乳汁分泌。多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B2的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营 ...

豌豆吃容易放屁吗，豌豆,能力,增强,产气,富含，您好，豌豆吃多了会容易放屁。豌豆味甘、性平，归脾、胃经。豌豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力，增强机体免疫功能。但是豌豆吃多了容易产气，造成腹胀就容易排气了。所以尤其是干豌豆，注意量，不要一下子吃得太多。吃完胀气的话，顺时针揉揉肚脐促进排便。 ...

八岁男孩标准身高是多少，身高,去医院,富含,食物,缺锌，您好，标准的身高就是约为134.5cm。平时适当的多吃富含蛋白质、维生素以及微量元素的食物，可以去医院去检查一下孩子是否缺锌缺钙。 ...

甘油三酯降低是怎么回事，血脂,软化血管,调节,口服,富含，你好，甘油三酯比较低。考虑饮食不当或者营养不良。 建议口服富含天然的多不饱和脂肪酸EPA和DHA，能有效调节血脂，软化血管，减少心脑血管疾病的发病率和各类痉挛性神经性的头痛类疾病。希望能帮助你 ...

喝牛奶泡雪连有什么好处，好处,牛奶,富含,营养,身体，您好，您好，牛奶本身就是含高蛋白的，非常富含营养，对人身体很有好处的。用雪莲泡牛奶就更好了，对人的皮肤很有好处啊。建议最好是泡到发稠的时候来喝有好处的，对皮肤很好的。 ...

孕妇能吃空心菜吗，空心菜,准妈妈,富含,多种,营养成分，准妈妈可以吃空心菜，但不建议经常吃，它又名抽筋菜，吃多了会引起钙的流失，而准妈妈和宝宝现在失最需要钙的，所以还是建议准妈妈吃些比较中性的蔬菜，建议不能够多吃空心菜。空心菜富含多种营养成分，孕妇吃空心菜是没有害处的，对身体还会有一定的帮助，但是不能够过量的食用空心菜，否则的话，对胎儿是不利的。孕妇可以 ...

什么药品能使人的肌肉增长，富含,食物,碳水化合物,进食,脂肪，如果想增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面，利于消化吸收，再加上适当的锻炼，就能变得健壮起来。你好,长胖一点该怎么办,首先 ...

手指甲易断,是什么原因?，进食,脂肪,钙锌,富含,是什么原因，这种情况主要是见于微量元素缺乏，建议补充钙锌，应该注意日常不要偏食。平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。 ...

孕妇能吃杨梅吗？，除烦,纤维素,富含,含糖,孕妇能吃，杨梅营养价值很高，是天然的绿色保健食品。据《本草纲目》记载，“杨梅可止渴、和五脏、能涤肠胃、除烦愦恶气。”另有资料测定：优质杨梅果肉的含糖量为12％～13％，含酸量为0.5％～1.1％，富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸，其果实中钙、磷、铁含量要高出其他 ...

我二十岁了，生完孩子还能长高吗我二，身体,富含,多吃些,喝些,鸡蛋，你好，一般二十岁后身体骨骼已经基本不再生长，建议你平时多吃些富含蛋白质和维生素高的食物，多吃鸡蛋、瘦肉、水果、蔬菜等，喝些大骨汤、纯牛奶，保证充足的睡眠，保持心情舒畅，加强身体锻炼，都有利于骨骼的生长发育。 ...