中医24时辰经络养生法-十二时辰中医子午流注，经络养生,十二时辰，经络循行顺畅与否和健康息息相关，人体五脏六腑也有各自运作的黄金时间，吃喝拉撒，各自有各自的执行最佳时辰。能够在对的时间，进行对的作息和饮食，才能让身体好好休养生息，让气血循行顺畅，五脏六腑的功能自然也能提升至最佳状态。子时（23点至1点）：胆经运行一天活动下来，身体开始疲劳，该是休息的 ...

养生堂20170221程凯:奇经八脉,偏头痛，经络养生,程凯，以下内容为北京卫视BTV养生堂20170221期节目视频及要点内容，本期养生主题《打通奇经畅全身》。养生讲述专家：北京中医药大学教授、研究生导师——程凯。主要内容：神奇的奇经八脉都在哪里，八脉交会穴等。奇经八脉我们的十二正经构建了我们古代治病的一个模型，而古人发现， ...

聚健康20150101指点健康经-手太阴肺经，肺经，以下内容为甘肃卫视《聚健康》20150101期节目视频及要点内容，本期养生主题《指点健康经(1)》。养生讲述专家：北京中医药大学教授——程凯。如何触摸身上的经络经络不但摸得到，还能通过触摸经络上的阳性反应点提前发现身体内在的问题！经络遍布全身，与脏腑相对应。当脏腑出现问题，就 ...

养生堂20170222程凯:奇经八脉,烧心，经络养生,程凯，以下内容为北京卫视BTV养生堂20170222期节目视频及要点内容，本期养生主题《打通奇经畅全身》。养生讲述专家：北京中医药大学教授、研究生导师——程凯。主要内容：打通身体奇经八脉的开关等。八脉交汇穴昨天我们通过八脉交会穴中的两组对穴：外关-足临泣，列缺-照海，分别调 ...

万家灯火:打通任督二脉-任脉（下）20140403程凯，任脉，万家灯火20140403期视频将于20140403晚17:00-17:30播出出，观看请点击【万家灯火】最近更新。以下内容为20140402期节目视频。养生讲述专家：北京中医药大学教授——程凯。经络养生——任督二脉上的血穴、丹田等。 ...

万家灯火20140401视频,任督二脉，万家灯火,经络养生,程凯，万家灯火20140401期视频将于20140402晚17:00-17:30播出出，观看请点击【万家灯火】最近更新。以下内容为20140401期节目视频。养生讲述专家：北京中医药大学教授——程凯。经络养生——任督二脉的发现与作用。 ...

足通谷穴的准确位置，穴位养生按摩，足通谷穴足通谷穴是膀胱经的一个穴位，通过经络的传导作用可治疗上面的疾病。风寒感冒引起的头痛、后背发紧、流鼻涕可以通过按掐足通谷穴来缓解。足通谷穴的位置弯曲小脚指，脚趾和脚撑交界的地方的外侧就是足通谷穴。（足通谷穴）（足通谷穴的位置） ...

气海穴穴位的准确位置-气海的准确位置图 图，穴位,经络,穴位，气海穴位于关元穴和神阙穴的中间，肚脐向下两指，气海穴是补充我们身体阳气非常重要的穴位。（图：气海穴的位置） ...

健康之路:足太阳膀胱经,督脉,心俞穴20171104刘焰刚，督脉,经络,膀胱经，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2017年11月4日节目视频有要点内容，本期健康主题《养好后背活百岁（上）》。专家：北京中医药大学东直门医院推拿疼痛科主任医师——刘焰刚。主要内容：后背的这些穴位，不止强身健体，甚至还能救命，滚背保健 ...

什么是任督二脉，任脉,督脉，什么是任督二脉在武侠小说和电影里常有打通任脉二脉后练成绝世武功的片段，那什么是任督二脉呢。其实武侠小说和电影中的任脉二脉取自于中医的经络学说，在中医经络学说里，任脉是人体所有阴经的总汇，督脉是人体所有阳经的总汇。在中医经络学说中认为经络是运行气血，联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调和系统。其中位于人体正面的任脉 ...

中医穴位法治疗皮肤干燥，穴位,皮肤,经络养生，以下内容为中央电视台cctv10播出的20130708期健康之路节目视频和要点笔记，主题是《穴到病除-血虚》。讲述嘉宾：程氏针灸第四代传人，北京中医药大学教授——程凯。主要介绍：导致皮肤干燥原因，穴位法缓解皮肤干燥，可以缓解皮肤干燥的食物，穴位法缓解口干等相关内容。更多详细内容请观 ...

健康之路20171107刘焰刚,小燕飞,肾腧穴,八髎穴，穴位养生按摩,经络养生,八髎，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2017年11月7日节目视频及要点内容笔记，本期养生主题《养好后背活百岁》。做客专家：北京中医药大学东直门医院推拿疼痛科主任医师——刘焰刚。主要内容：小燕飞动等。小燕飞小燕飞能锻炼后背肌肉还可以 ...

海风藤的功效与作用，中药大全，（海风藤）性味功效味辛、苦，性微温。功效：祛风湿，通经络。传统应用主治风湿痹痛，关节酸痛，筋脉拘挛等病症。传统方剂①验方(《四川中药志》)：海风藤、大血藤、竹根七、山沉香、红牛膝、地乌龟，治疗跌打损伤；②在(《医学心悟》)痹篇中有蠲痹汤和松枝酒二方剂中，均有海风藤治疗痹和白虎历节风。主要成分主要含风藤素类化合物和挥发油类 ...

养生堂20160506穴位按摩缓解便秘,颈腰疼痛,失眠，失眠最好的治疗方法,穴位养生按摩,便秘怎么调理，以下内容为北京卫视BTV养生堂20160506期节目视频及要点内容，本期养生主题《携手京津冀 健康中国行—盘山脚下通经络》。养生讲述专家：北京中医医院针灸中心主任、主任医师——王麟鹏；北京中医医院针灸科主任医师& ...

治疗小腿抽筋中药方-白勺-炙甘草-木瓜，白芍,甘草,木瓜,腿抽筋，治疗小腿抽筋中药方【组成】白芍30克，炙甘草10克，木瓜30克。【用法】水煎服，每日一次分二次服。【功效】白芍有养肝血、舒经络的功效；木瓜有缓急解痉的功效；宣木瓜具有舒筋活络的药用功效。【出处】江苏城市频道万家灯火视频截图，如有身体不适请听医嘱治疗。 ...

带脉的位置【图】，经络养生，带脉中医经脉中有一条经脉叫带脉，这个带脉很特殊，其它的人经脉都是竖着的，只有带脉把所有经过它的经脉环绕起来形成一个横向的圆，是人体唯一一条横向的经络。刺激带脉可增加腰部肌肉的约束力。带脉即是一条经络的名字，也是一个穴位的名字。带脉穴位于第十一条肋骨的尖端的地方往下垂直走，与我们的肚脐相平相交的位置就叫做带脉穴，左右各有一个 ...

健康节拍打起来_拍拍打打降血压-聚健康20160601，经络拍打养生法,健康运动,高血压的治疗与饮食，以下内容为甘肃卫视聚健康20160601期节目视频及要点内容，本期养生主题《健康节拍打起来》。养生讲述专家：首都医科大学附属北京世纪坛医院中医骨科主任、副主任医师——葛凤麟。主要内容：如何判断高血压，葛氏捏筋拍打疗法等。葛氏捏 ...

养生堂:外调内养的长寿法-人体的经络-五脏六腑20210706，长寿,五脏六腑,经络养生,穴位，以下内容为北京卫视养生堂2021年7月6日节目视频及要点内容笔记，本期主题《外调内养的长寿法》。做客专家：天津中医药大学第一附属医院副院长、津沽推拿流派学术带头人——王金贵。主要内容：适合中老年女性调补的药膳等。长寿的背篓专家介绍，在人体中有一个关乎长寿的 ...

健康之路20150305抻出健康来(三)，健康之路2015视频全集，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150305期节目视频及要点内容，本期主题《抻出健康来（三）》。养生讲述专家：中国中医科学院西苑医院主任医师——张晋。主持人：冀玉华。筋和经络的关系筋和经络不是一回事，但是关系非常密切，筋根着经络来分布，经络 ...

青风藤的功效与作用，中药大全，青风藤的功效《中国药典》别名大风藤、吹风散、黑防己、排风藤、青防己、清风藤(《图经本草》)、青藤、寻风藤 (《本草纲目》)。来源本品为防己科植物青藤及毛青藤的干燥藤茎。秋末冬初采割，扎把或切长段，晒干。性味归经苦、辛，平。 归肝、脾经。功能主治祛风湿，通经络，利小便。用于风湿痹痛，关节肿胀，麻痹瘙痒。用法用量6～12g。 ...