晚上喝什么粥好，山药粥,皮蛋粥,小米粥,红薯,牛奶，你好，粥易于消化，对肠胃功能不好的人以及中老年人，晚上建议喝粥，不但有利于营养的吸收，还可以养胃，比如山药粥，小米粥，牛奶大枣粥，红薯甜粥，鸡肉皮蛋粥等，都是很不错的营养粥，建议晚上适量食用。冬天可以喝红豆粥，夏天可以喝绿豆粥，中老年朋友可以喝山药粥，对身体健康都是挺有帮助的。患者你好，晚餐尽量选择 ...

补脾吃什么食物最好，食物,补脾,山药粥,南瓜粥,玉米粥，在中医上来说脾主运化，脾位于中焦，以形补形，以色补色，黄色入脾。具有补脾功效的食物有小米粥，玉米粥，南瓜粥，山药粥，红枣桂圆莲子羹，山药枸杞红枣粥，八宝粥，燕麦片，鸡内金，牛肉，羊肉，鱼肉，苹果，糯米，芒果，脐橙，胡萝卜，蛋黄等。临床在选择最好的最适合自身体质的食物时，应在专业营养师的指导下。你好， ...

健脾养胃需要吃什么，健脾养胃,山药粥,沙参,茶能助,煲点，你好，喝红茶十分的健脾养胃，这种茶能助消化，生津解渴，增加食欲，暖胃，是很好的天然的健脾养胃的茶类。健脾养胃，平常可以煲点小米粥，或者是山药粥吃吃，也可以用沙参，玉竹，麦冬等药材煲汤。也可以在医生的指导下服用参苓白术散、健脾丸等。可以到当地正规医院配合一下电针、艾灸的治疗方法来调理脾胃功能。平常一定 ...

晚上吃山药好吗？,好吗,山药粥,但怕,果吃,今天晚上老妈煮了山药粥很想喝，但怕晚上吃山药不好，请问晚上吃山药好吗您可以在晚上吃山药，但也应注意不要吃太多，尤其是对于糖尿病患者。如果吃很多山药，可以适当减少主食。山药的主要作用是降低血糖，提高免疫力，刺激肠道运动并促进肠内物质的排空。但是对于患有前列腺癌的男性，患有乳腺癌的女性不能食用。另外，山药还偏补，甘平而热。身体发热且容易着火的人也应注意不要过多服用。 ...

要做点补肺气的黄芪山药粥怎么做？,肺气,怎么做,山药粥,补点,在外么的空气就是没有很清新，就是总是咳嗽，我觉得肺都伤了，所以想要知道是要补点肺气的话是要怎么做的呢？黄芪山药粥（补肺气），黄芪30克，山药30克，粳米50克。先用水煮黄芪取汁去渣，再用汁煮山药、粳米做粥，晨起空腹食用。适用于肺气虚，易感冒者。 ...