20140414万家灯火:春季太极养生操,起势-懒扎衣，万家灯火,春季养生,健康运动,太极养生，以下内容为江苏卫视万家灯火20140414期节目视频及要点内容。本期的养生主题是《春季太极养生操（上） 起势——懒扎衣》。养生专家：陈氏太极拳的第十二代传人，十年太极拳世界冠军——王占海。 ...

20140415万家灯火:春季太极养生操,六封四闭-单鞭，万家灯火,春季养生,太极养生，以下内容为江苏卫视万家灯火20140415期节目视频及要点内容。本期的养生主题是《春季太极养生操（上） 六封四闭 单鞭》。养生专家：陈氏太极拳的第十二代传人，十年太极拳世界冠军——王占海。 ...

伏天来了 看中医谈养生，伏天来了 看中医谈养生 ...

夏天养生 祛瘀也是重头戏，夏天养生 祛瘀也是重头戏 ...

健康之路20150224春季养生经(下)，春季养生,高思华,健康之路2015视频全集，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150224期节目视频及要点内容，本期养生主题《春季养生经(下)》。养生讲述专家：北京中医药大学教授——高思华。主持人：冀玉华。春季主要的致病因素专家介绍：春季最主要的致病因素是风邪，中医认 ...

立春后吃什么最养生-立春养生，春季养生,立春，（立春养生）图片源于网络，如有侵犯敬请告知《黄帝内经》说：“人因天地之气而生，法四时而成”。意思是说我们人在天地之间生长，生长过程中，要顺应春夏秋冬四时的变化来完成“生长壮老已”的过程。中医认为：立春节气养生重点就是生发阳气，所以我们可以选择一些可以生发阳气 ...

健康之路20150101冬季养生三件宝(上)，冬季养生,健康之路2015视频全集，以下内容为科教频道cctv10健康之路20150101期节目视频及要点内容，养生主题《冬季养生三件宝(上)》。养生讲述专家：广州军区广州性压抑中医科主任医师——孙维峰。主持人：冀玉华。冬季温阳——胡椒胡椒在我们日常生活中常 ...

饮食养生汇20150615葛凤麟:落枕最有效的办法，饮食养生汇2015视频全集,落枕，以下内容为湖北卫视饮食养生汇20150615期节目视频及要点内容，本期养生主题《拒落枕于千里之外》。养生讲述专家：北京世纪坛医院中医骨伤科副主任医师——葛凤麟。主持人：宋英杰。落枕的原因落枕或称“失枕”，多是因为夜间睡 ...

夏季养生食材冬瓜的吃法，夏季养生,冬瓜，以下内容为江苏卫视万家灯火20130814期节目视频及笔记，讲述嘉宾：南京中医药大学教授，享受国家特殊津贴——王旭东。主题：《冬瓜-全身都是宝》。主要介绍：冬瓜的特点，冬瓜的养生功效，夏季养生炒双冬，夏季养生冬瓜粳米粥，夏季养生冬瓜瓤炖冰糖等相关内容。更多详细内容请观看文章末尾视频。冬瓜 ...

饮食养生汇20150922水果中的边角料，饮食养生汇2015视频全集，以下内容为湖北卫视饮食养生汇20150922期节目视频及要点内容，本期养生主题《水果中的边角料》。养生讲述专家：首都医科大学附属北京中医医院肾病科副主任医师——赵文景。主持人：宋英杰。水果皮的妙用水果皮药用价值丰富。陈皮对缓解胃部胀满、消化不良、食欲不振、恶 ...

饮食养生汇20131204高血压食盐控制，饮食养生汇，以下内容为湖北卫视饮食养生汇20131204期节目视频及要点内容，养生讲述专家：北京协和医院营养科副主任医师——刘燕萍。养生主题是《高血压患者的营养疗法》。主要内容：高血压患者该怎么吃，吃盐过多的危害，充足的钙有助于控制血压，盐摄入过多的危害等，更多详细内容请观看以下饮食养 ...

健康之路:桂圆的养生功效_20130315池晓玲，桂圆,池晓玲， 以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130315期节目视频及要点内容，本期养生主题《壳中之宝-桂圆》。养生讲述专家：广东省中医院教授——池晓玲。主持人：冀玉华。桂圆的介绍桂圆的入药、种植技术可追溯到2000多年的汉代。桂圆成熟在八月份，八月份在古时称之为桂，又因桂圆 ...

胸阳痹阻-丹参茶，养生茶饮,丹参的功效与作用，（丹参茶）原料丹参6克。做法开水泡，代茶饮，至味淡为止。功效适宜冠心病患者。服法每日1-2次。出处网络收集 ...

20140711健康之路:养生蘑菇-香菇,榛蘑,茶树菇，健康之路,蘑菇的做法大全视频,张晔，以下内容为中央电视台cctv10健康之路20140711期节目视频及要点内容，本期养生主题《我爱养生菇（三）》。养生讲述专家：中国人民解放军309医院营养师——张晔。主持人：冀玉华。香菇干蘑菇与鲜蘑菇相比干蘑菇中维生素D的含量要比鲜的多 ...

秋季女性养生8大食谱，秋季养生，秋季，指我国农历7、8、9 月，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6 个节气。《素问·脏气法时论》说：“肺主秋……肺收敛，急食酸以收之，用酸补之，辛泻之”。可见酸味收敛肺气，辛味发散泻肺，秋天宜收不宜散，所以要尽量 少吃葱、姜等辛味之品，适当多食酸味 ...

如何吃晚餐【饮食养生汇20140709】，饮食养生汇,生活小常识,张晔，以下内容为湖北卫视饮食养生汇20140709期节目视频及要点内容，本期养生主题是《每天吃好三顿饭（晚餐）》。养生讲述专家：中国人民解放军309医院营养科前主任——张晔。主持人：刘仪伟。不吃晚餐的危害中医认为胃不和则卧不安，晚餐不吃饿着或吃得过饱都会影响睡眠 ...

健康之路:惊蛰养生20210305，惊蛰，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2021年3月5日节目视频及要点内容笔记，本期主题《惊蛰养生划重点》。做客专家：北京中医药大学主任医师——翟双庆。主要内容：惊蛰养生等。二十四节气歌新华字典11版附录二十四节气歌：春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小 ...

养生堂20141213胰岛素抵抗-2型糖尿病，糖尿病的症状与饮食,糖尿病，以下内容为北京卫视BTV养生堂20141213期节目视频及要点内容，本期养生主题《谁是身体里的“控糖高手”—1》。养生讲述专家：北京协和医院药剂科主任药师——张继春；北京协和医院内分泌科 副主任医师—&md ...

养生堂20150824明星夫妻的养生误区-3，养生堂2015视频全集，以下内容为北京卫视BTV养生堂20150824期节目视频及要点内容，本期养生主题《明星夫妻的养生误区》。养生讲述专家：北京中医药大学继续教育学院、主任医师——傅延龄。主持人：悦悦。沈丹萍的德国老公平时喜欢三种饮料：咖啡、可乐、雪碧。就是这三种在我们看来，会让 ...

健脾祛湿食疗方，养生粥大全,健脾的食物,祛湿的食物，健脾祛湿食疗方健脾祛湿粥材料：薏米20克、白扁豆15克、茯苓15克、山药15克、陈皮3克；做法：材料浸泡后煮粥。出处：健康之路20150731姜良铎:夏季祛湿正当时(一)（健脾祛湿粥）茯苓茅根煲猪瘦肉功效：祛湿除困、清热解毒。材料：鲜土茯苓适量、白茅根80克、红枣10个、猪瘦肉400克、生姜3片。做 ...

饮食养生汇20150624李永新:耳鸣可能是耳聋的先光，饮食养生汇2015视频全集,耳鸣耳朵听力下降，李永，以下内容为湖北卫视饮食养生汇20150624期节目视频及要点内容，本期养生主题《身边的坏声音-耳鸣》。养生讲述专家：首都医科大学附属北京同仁医院耳鼻咽喉科主任医师——李永新。主持人：宋英杰。耳鸣可能是耳聋的先兆耳鸣是一种 ...

健康之路:春季升阳气-春日小菜巧养生20210419，春季，以下内容为中央电视台10套cctv10健康之路2021年4月19日节目视频及要点内容笔记，本期主题《春日小菜巧养生》。做客专家：北京中医药大学副主任医师——鲁艺。主要内容：春季养生，春季升阳气，补阳气的好办法有哪些等。春季养生春天是一个生发的季节，因为芽类的蔬菜生发之 ...

黄连白头翁粥，黄连的功效与作用,养生粥大全，【原料】川黄连10克，白头翁50克，粳米30克。【制作】 将黄连、白头翁入沙锅，水煎，去渣取汁。另锅中加清水400毫升，煮至米开花，加入药汁，煮成粥，待食。【用法】 每日3次，温热服食。【疗效】 清热解毒凉血。专治中毒性痢疾等。黄连白头翁粥 ...

韭菜炒核桃仁,春季养生，春季养生,韭菜,桃仁，春天的时候，万物生发，阳气也往上走了。但是有些人怕冷，而且手脚冰凉。这个在中医学面冬三月是主封藏的季节，主藏精。如果冬天保养不慎，藏精不够（如中 医学里面的：精、气、血、津、液营养不够）会出气身体比较疲乏，表现为手脚冰凉、怕冷。今天就给您介绍一道春天的养生食物“韭菜炒核桃仁”韭菜炒 ...

20130624饮食养生汇:宫颈癌原因,症状,特点,预防，女性养生,饮食养生汇视频，以下内容为湖北卫视播出的20130624期饮食养生汇节目视频及笔记，本期节目的主题是《宫颈癌》。节目请到的嘉宾：湖北省妇幼保健院妇科主任，主任医师——王燕。主要介绍：引起宫颈癌的原因，宫颈癌的症状和特点，宫颈癌的预防，肥牛盖浇饭的制作方法等相关 ...

饮食养生汇:肘管综合征20150610张黎，张黎,肘关节，以下内容为湖北卫视饮食养生汇20150610期节目视频及要点内容，本期养生主题《肘管综合征》。养生讲述专家：北京中日友好医院神经外科主任医师——张黎。主持人：宋英杰。肘管综合征尺神经在经过肘管的位置时，尺神经因为某种原因增粗或肿胀，或因其他原因使这个管道变窄，比如骨质增 ...

石榴的养生功效石榴和什么搭配榨汁，石榴的养生功效石榴和什么搭配榨汁 ...

20130624天天养生:面瘫的征兆,原因,预防，天天养生视频,面瘫，以下内容为深圳卫视播出的20130624期天天养生节目视频及笔记，本期节目的主题是《四把刀斩断面瘫隐患》。节目请到的嘉宾：主任医师、硕士生导师、上海中医院耳鼻喉科主任——郭裕。主要介绍：面瘫的发病率，面瘫的原因，面瘫的预防，防风葱白粥，面瘫的早期征兆，预防面 ...

饮食养生汇20150513难以捉摸的荨麻疹，荨麻疹,饮食养生汇2015视频全集,周冬梅，以下内容为湖北卫视饮食养生汇20150513期节目视频及要点内容，本期养生主题《难以捉摸的荨麻疹》。养生讲述专家：首都医科大学附属北京中医医院皮肤科主任医师——周冬梅。主持人：宋英杰。引发荨麻疹的因素荨麻疹就是大家说的风疙瘩，时有时无，发生 ...

一天吃多少颗枸杞的养生效果最好，一天吃多少颗枸杞的养生效果最好 ...