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怀孕吃蓝莓好吗？听说蓝莓补眼，好想买来吃，但不知能不能吃，...，蓝莓,易消化的食物,益生元,孕哺,酸奶，你好，你的情况，是可以吃的，但建议不要太多。淮北友好妇产专家建议：妊娠反应明显的话就吃容易消化的食物，同时可以补充补充酸奶、叶酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕妇钙。睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、全麦面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。少吃油腻和不易消化的食物，多吃新鲜蔬果。多摄取肝脏类、马铃薯、 ...

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