冬天暖胃的食物有哪些?
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冬天暖胃的食物有哪些?
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您好,大家也知道抵御寒冷,那么最好的方法,就是摄入一些温性的食物,这样从内到外能够改善,如:羊肉、狗肉、桂圆、韭菜、核桃、小米等食物,本身具有温阳益气的作用,适量摄入能够增加女性的胃寒能。生活中那些凉性的食物要减少摄入,在寒冷的冬季大家可以适量增加摄入,这些食物而且对于补血很有帮助。
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