身体湿气太重该怎么办？

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  体内湿气太重，毒气太重怎么办？，健康,肠胃,脾脏,有健,生活习惯，你好，体内的湿气光靠吃辣椒是不能达到目的的。建议平时食用健脾益气的食物药物，养成良好的生活习惯，适当锻炼身体。祝你健康健康指导：体内湿热很容易引起肠胃脾脏功能的失调，就会产生内分泌失调的症状，会引起上火，痤疮等疾病。建议你平时多吃些新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、梨、柠檬等，多喝水排毒，山药有健脾祛...

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  体内湿气太重,该怎么办???，过多,冬瓜煲汤,运动量,体内湿气重,祛湿，你好，考虑你的情况，把佩蓝、石菖及艾叶，取下后用来沐浴，运用芳香、发汗及苦温药材，做为祛湿法宝。祝你健康你好，体内湿气重，由于吃肉过多，运动量过少而引起体内的废物无法排泄出去导致的，平常不要吃过多的肉类，多吃新鲜的苋菜，卷心菜，菜花等富含维生素的蔬菜，平常还要多用赤小豆，扁豆，薏仁，冬瓜煲汤喝。平常...

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