1. 首页 / 健康 / 

脚凉什么原因20151231家政女皇

以下内容为河北卫视家政女皇2015年12月31日节目视频及要点内容笔记,本期主题《脚凉是肾虚还是血管堵塞》。做客专家:著名养生专家——迷罗。主要内容:如何自测脚凉是否因血管阻塞,鲜虾豆腐夹的做法等。

自测脚凉是否因血管阻塞

摸脚背和脚踝之间中心点,脑后是否跳动均匀,有力。

捏大脚趾趾肚,脚趾能否在2秒肿内恢复红润。

脚趾甲有无增厚现象

脚的颜色过于发白,没有血色,脚背温度底,比脚其他位置更低。

三阴效

三阴交是肝经、肾经、脾经的交叉点,三阴交暖了整个脚的温度都会升高。

小妙招缓解脚凉

将装满水的矿泉水瓶放在脚下反复揉搓,温暖涌泉穴。

健康之路