我胆固醇高、甘油三酯高,胆碱酯酶高三项高出正常值,应该注意什么?
关于胆固醇的问题:
我胆固醇高、甘油三酯高,胆碱酯酶高三项高出正常值,应该注意什么?
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⒈少吃或不吃动物内脏、蛋黄等胆固醇含量极高的食物,控制饮食中的胆固醇摄入(每天少于300毫克)。 ⒉少吃肥肉和荤油,减少饱和脂肪的摄入。饱和脂肪广泛存在于肉、蛋、奶类食物中,尤其以肥肉、荤油和内脏的饱和脂肪含量为最多。
你好,胆固醇高、甘油三酯高,这可以结合医生用辛伐他丁钙治疗,同时建议注意饮食调理,建议你在饮食上注意要清淡,多菜,多果,少盐,少糖,低脂饮食,控制主食的摄入量,避免进食肥肉,油炸食品,蟹黄,等高脂,高热量,高胆固醇的饮食,五谷为主搭配瘦肉,豆制。同时建议不要喝酒等。
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