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额头上长斑是什么原因

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额头上长斑是什么原因

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额头上长斑往往考虑可能是体内的激素水平发生变化有关系的,也有可能跟日常饮食结构不当,或者是劳累,熬夜,抵抗力下降等多方面因素有关。平时可以多补充一些含有维生素c和维生素e丰富的蔬菜水果,可以喝牛奶,羊奶,要避免红烧,酱油食物的摄入,避免刺激性等食物,保证睡眠,避免熬夜,必要时也可以考虑去医院皮肤科就诊。

患者您好,额头长斑的影响因素离不开这几个:内分泌失调、紫外线晒伤、工作压力、睡眠不足、饮食不均衡、浓妆艳抹等。要注意以下几个方面:睡眠与饮食对皮肤很重要,只有在不缺氧、不缺水的情况下,皮肤才会光彩照人。夏季应适当补充糖分防晒,因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。祝您早日恢复健康。