我生完宝宝一年多胸部变平了老公都不正眼看...
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我生完宝宝一年多胸部变平了老公都不正眼看我的胸
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你好很高兴为你回答你的问题同时考虑注意这种现象也会导致内分泌紊乱你首先调节睡眠、脑灵素等调理注意增加锻炼、规律作息、保持平和心态与开朗的心情如果睡眠调节好后月经仍如此建议你进行性激素的检测
你好乳房松垂是一种生理现象常见于历经妊娠并授乳之后的女性由于乳房内的乳腺结节萎缩逐渐甚至消失致使乳房松弛而向下垂坠形状似袋跪姿挺胸运动此项运动有助于加强胸大肌的锻炼而且强度比普通的俯卧撑要低特别适合女性以胸部健美为目的的锻炼刚开始时不宜太剧烈以20次为一组每天3组比较合适此后可根据自身的情况逐月增加每组的次数和每天的组数
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