紫菜木耳花鲢汤
紫菜木耳花鲢汤
配料:花鲢鱼250克,水发黑木耳25克,紫菜10克,植物油、葱、姜、料酒、精盐皆适量。
制法:把花鲢鱼去杂,洗净,切块,入油锅煸炒,加水发黑木耳、紫菜、水,炖熟,放黄酒、葱、姜、精盐,略煮片刻。
药用:随餐食用,用量自愿。
说明:温肾益精、补脾暖胃;对冠心病、高血脂症、肥胖病有疗效。
(紫菜木耳花鲢汤)
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