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  天天锻炼身体，腹部小了很多，但是腹部两边的肥肉还是不见小怎么，脂肪,肌肉,全身,足时,系统，加强运动燃烧脂肪，是全身减少。人体的能量供应系统是一个整体。当动能不足时，必须分解脂肪以提供能量时，你的腹部肌肉不会因为腹部卷曲而优先溶解腹部脂肪，也不会因为蹲下而优先溶解大腿前部的脂肪。不过，肌肉可以单独收拢。如果你经常做腹部滚动，虽然它消耗全身脂肪，但你的腹腔会慢慢变成肌肉，所以你的腹腔脂肪会减...

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  为什么腹部的脂肪易长不易减？，热量,脂肪,血液循环,积聚,食物，每个人的腹腔，血液循环较慢，正是因为血液循环较慢，才更容易积聚脂肪。随着我们现代人生活水平的提高，我们的饮食结构充满了大量的油炸食品，什么是垃圾食品？食物营养不高，热量很高的食物。这种热量更容易积累。再加上大多数人不喜欢运动，我们每天摄入的热量远远超过我们每天消耗的热量，这就造成了很多肥胖的人在我们...

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  哪些人慎吃或少吃粗粮，粗粮,肠胃,进食,消化,粗杂，你好，老年人肠胃功能差，婴幼儿肠胃功能不健全，都不宜一次吃较多的红薯及其他粗杂粮。如果粗粮吃得太多，就会影响消化。一次大量进食纤维素，可导致肠道阻塞、脱水等急性症状。长期过食粗粮，还会影响某些营养物质的吸收。...

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  有三高，吃哪些粗粮可以？，粗粮,养麦,紫米,燕麦,低脂肪，您好，可以吃粗粮，另外低盐，低脂肪饮食，粗粮主要包括谷物类(玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、养麦等)、杂豆类(黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆等)，以及块茎类(红薯、山药、马铃薯等)。...

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  高血脂需要忌口什么？

  高血脂需要忌口什么？，患者,摄入量,饮食,食物,高脂肪，你好，高脂血症患者在日常饮食中，必须注意调整，不能吃一些卡路里、胆固醇、高脂肪的食物，尽量吃清淡的饮食。例如，一些油炸食品，也有骄傲的肉，这是尽可能少吃，通常可以吃更多的蔬菜和水果，没有粗粒。另外要注意食盐摄入量要减少，像高脂血症患者一样，每日食盐摄入量要保持在3克以内。而且要注意防止暴饮暴食，能少...

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  高血脂到底是什么原因造成的？，原因,脂肪,肥肉,血糖高,吃油，最根本的原因是身体代谢异常，饮食是次要的。有一个误区认为吃油吃肥肉血糖高。代谢异常的人不吃脂肪肉血糖也高，代谢正常的人吃脂肪肉血糖可能一过性上升。根据三羧酸循环，这种生化系统可以相互转化，因为脂肪、糖和蛋白质这三种营养物质在体内相互转化。这就是为什么有些人只吃红薯也胖的原因。天然高脂血症和少吃油是正...

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  天气转凉，高血脂要注意什么？，高血脂,血脂高,血脂,运动,甜味，感觉天气变冷，高血脂的人要注意。这种情况很好。高血脂与糖尿病和心脑血管疾病密切相关。所以天气寒冷，要注意高血脂。主要是血脂高的人，注意保暖，注意系统吃药，切记不要吃脂肪和甜味，切记不要吃湿冷的食材，注意适当的运动和充足的睡眠。由于血脂高中病机是本虚标实，本虚一般指脾虚多，标实一般指湿痰血瘀。寒冷的天...

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  医院，原因,就诊,解剖,结构,多发，您好：您可以到上海复旦大学附属医院就诊，建议您到正规医院。前列腺炎这种男性常见病与多发病，由于目前对它发病的原因还了解的不是十分清楚，再加上它比较特殊的解剖结构以及多发生于性活动频繁的人群等多方面的原因，使得对它的治疗不是很容易。生活中常常可以见到前列腺炎的患者多次医治，都不能根治的局面。事实上，随...

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