一大早起来吃水果好吗?那晚上睡前吃水果好吗?

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  晚上睡前吃水果好吗

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  晚上睡前可以适当的吃一些苹果，苹果属于富含维生素c的水果而且有安神的作用，但是不要在马上要睡觉的时候吃，可...

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  睡前吃水果好吗

  睡前吃水果好吗，睡前吃水果,消化,通便,酸甜,感觉，你好，不好，若上午吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人感觉神清气爽，有助一日的好心情。反之，入睡前吃水果，不利于消化，尤其是纤维含量高的水果，对肠胃功能差的人来说，更是有损健康，而凉性的瓜类在入睡前更应节制食用。...

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  我是一名糖尿病患者，有6年病史，现在早上空腹(餐前)查血糖在8点左右，每天早晚口复二甲双瓜各一粒，，较好,二甲,餐前,口复,双瓜，你好，如果有糖尿病的话，建议继续药物巩固治疗较好，避免吃甜食，适当运动较好，定期复查血糖即可。...

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