怀孕五个月,吃什么好呢?
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这个时候宝宝需要很多营养你可以吃一些补血的补铁的补钙的,猪肝,虾米,海带,核桃,都是不错的选择。平时注意多吃水果。
建议您这个时候要补充一些钙还有吃点儿清淡的蔬菜水果,一定要多补充点儿vc这样对孩子发育有帮助的。
现在5个月,宝宝会越来越快增长,妈妈可以吃钙片,多煲骨头汤喝,吃点水果呀,增加钙质吸收。
你要回五个月多吃香蕉,多吃苹果,多吃蔬菜,少吃油腻的,少吃辛辣的。
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