请问练瑜伽的好处是什么?

相关推荐

• 

  经期能喝咖啡吗？？？

  经期能喝咖啡吗？？？，身体,经期,不适,月经期间,喝咖啡，患者好，经期不宜饮咖啡，因为咖啡中咖啡因的含量较高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血增多等不适症状。月经期间女性身体失血过多，身体免疫力会随之下降，身体各方面由于供血不足，功能也会随之下降，从而身体容易出现各种不适。因此，女性月经期间要十分注意饮食，注意补充营养，多服用温开水，...

• 

  经期能喝咖啡吗?

  经期能喝咖啡吗?，经期,色素,乐和,生理期,喝咖啡，可乐和咖啡中都含有咖啡因和色素,对生理期的女孩不好，建议您不要在月经期间喝咖啡，建议您偶尔喝一点可以，但是经期不要大量喝...

• 

  尿血尿怎么回事？

  尿血尿怎么回事？，尿血,凝血功能异常,泌尿系统疾病,系统疾病,肉眼血尿，尿血有许多缘故。尿血可分为镜下血尿和肉眼血尿。多见于急慢性肾炎、肾炎、尿道结石、急性肾盂肾炎、肾结核、肾肿瘤、膀胱炎等泌尿系统疾病；也有传染性疾病、血液系统疾病（血小板减少、凝血功能异常等）自身免疫性疾病（狼疮性肾炎、紫癜性肾炎等）也可见于突发运动过量等。因此一定要注意小便，立即到医院肾内科查验，以...

• 

  一天慢跑多少时间对身体最好

  一天慢跑多少时间对身体最好，身体,益处,长时间,免疫能力,增强，一天慢跑的时间至少要在30分钟以上，可以在30分钟至一个小时左右的时间。慢跑能够强身健体，增强身体的免疫能力，也能够有减肥的作用的。长时间的坚持慢跑对身体是非常有益处的。一周的时间尽量能够慢跑有3~4次左右。如果是女性来了，月经期间就不要慢跑的时间过久。...

• 

  锻炼身体慢跑步每天至少多少时间？

  锻炼身体慢跑步每天至少多少时间？，锻炼身体,消耗脂肪,锻炼,目的,时间，锻炼身体慢跑步每天至少45分钟的时间才能消耗脂肪的，才能起到锻炼的目的。...

• 

  一天慢跑多少时间对身体最好?

  一天慢跑多少时间对身体最好?，有氧运动,晚上跑步,累着,运动,身体，慢跑是一种有氧运动，所以贵在坚持，慢跑的时间不宜太长，不要累着自己。一般需要气息保持好的情况下慢跑20分钟，中间可以适当休息的，一天两次，这样比较好。按所描述的说，考虑到晚上跑步是最佳时间建议最少30分钟就可以的有氧运动，适合自己的体能就可以的，运动后半个小时之后进食，跑步时间是早上还是晚上可根据自...

• 

  怀孕可以敷面膜吗

  怀孕可以敷面膜吗，敷面膜,孕妇专用,过敏,现象,身体，你好，怀孕期间如果想要敷面膜，正常来说是可以敷一些孕妇专用面膜的，但建议最好不要敷面膜。因为怀孕后 身体抵抗力降低，有可能会出现过敏等现象的，所以不建议化妆使用一些化妆品，以免出现过敏等现象，无法用药的。但是可以正常的使用一些孕妇专用护肤品，但不建议化浓妆的。病情分析：可以的，没有问题。用在皮肤表面...

• 

  打了保胎针两个月后屁股很疼怎么回事

  打了保胎针两个月后屁股很疼怎么回事，情况,增生,副作用,良性,下硬肿，病情分析：如果肌注，有可能会引起皮下硬肿，它对身体无害，是皮下组织良性增生。这是正常的副作用。指导意见：一般是没有什么坏处的，只是在摸皮肤时会感觉到有个硬块。如果是皮下硬肿是可能不会消失的。你好。根据你的情况，目前主要考虑一般是正常的情况的...

• 

  哺乳期可以用雅诗兰黛精华液吗？

  哺乳期可以用雅诗兰黛精华液吗？，身体,哺乳期,体内,宝妈,再通，哺乳期是不可以用雅诗兰黛精华液，任何化妆品都有化学物品成份在里面，对身体都有一定的影响，特别是小孩。哺乳期宝妈用了化妆品会通过皮肤渗入到身体再通过乳汁分泌到小孩体内，因此是会影响到小孩的身体发育。哺乳期不要用化妆品和不要做拉发、染发，也要注意用药禁忌。...

• 

  手抖怎么办

  手抖怎么办，手抖,甲亢,身体,危害,果是，手抖常见的原因有特发性震颤，植物神经功能紊乱，甲亢，会出现手抖，经常反复发生。如果是遗传引起的，多见于特发性震颤，会出现身体颤抖，对身体危害很大的。需要去医院做个详细检查，如果是有特发性震颤，需要用心得安治疗。如果是有脖子粗大，手抖，心慌，出汗多，就考虑是有甲亢，就需要用抗甲状腺药物治疗，常用甲巯咪...

• 

  一紧张就心慌，手抖怎么办

  一紧张就心慌，手抖怎么办，紊乱,种药,治疗神经衰弱,治疗,心慌，您好，考虑神经衰弱或者植物神经调节紊乱导致, 一般治疗治疗神经衰弱如果单靠某一种药物，效果一般是不会很好的。另外化验甲状腺功能排除甲亢 。如果植物神经功能紊乱服用谷维素片。...

• 

  一紧张就手抖怎么办

  一紧张就手抖怎么办，紧张,现象,身体,调节,手抖，首先紧张的时候引起身体发抖，这个是常见的一种现象，尤其是你内心如果比较自卑的话，更容易表现为手抖的现象，你需要解决的是调节自己紧张的感受，当你感到紧张的时候，你可以先尝试接纳这种感受，或者是采取一些放松训练疗法，比如说进行一下深呼吸，来让身体达到一个放松状态。您好，根据你描述的情况分析。这个多数是由...

• 

  生理性手抖怎么办

  生理性手抖怎么办，手抖,生理,抖动,原因,剧痛，您好，生理性手抖动的幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、．情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消。消除心理因素才是根本，紧张是因为太在意，如果能分散自己注意力，多想点开心的事情。...

• 

  私密处有异味该怎么办。

  私密处有异味该怎么办。，专家,药对,星片,身体,有什么，专家建议：这是由于细菌感染所造成的现象，建议可以服用点盐酸左痒氟沙星片和三金片的追问：这些药对身体会不会有什么不好的，或者副作用专家回答：不会的。追问：好的，谢谢专家回答：请片教研组。可能是阴道炎感染引起的，需要做一下白带常规检查。用洁尔阴洗液泡洗，保持干爽透气，穿棉质的内裤。...

• 

  晚上经常做梦说梦话是什么原因

  晚上经常做梦说梦话是什么原因，失眠症,说梦话,睡觉做梦,缺钙,营养，考虑是压力大疲劳或缺钙等引起的，可以增加营养，劳逸结合，放松紧张的精神。该情况可以考虑是压力所致建议：你好，你说你天天晚上睡觉做梦，说梦话，我认为，可以考虑为压力所致，这主要表现为，你可能当前遇到有让你感到对你触动多梦是失眠症的一个表现，但是多梦不代表就是失眠症。如果梦多，说梦话，第二天并没有什么不...

• 

  JJ有异味该怎么办

  JJ有异味该怎么办，有异味,治疗,锻炼身体,皮白金,外用，问题分析： 可能是包皮过长引起的。
  属于正常的范围不用担心。平时多食瓜果蔬菜，适当锻炼身体，养成良好的卫生习惯，如果您还有疑问可以追问我.意见建议：你好，建议外用皮白金草本乳膏来治疗，同时用高锰酸钾溶液来冲洗你好，您的症状建议保持生理卫生,勤洗澡等,有异味是由于不卫生引起的,容易引发炎症,建议在有...