如何能保持充足的睡眠？

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  如何保持体力？

  如何保持体力？，恢复,刚生,饮食,产完,精神，亲，这个是需要慢慢恢复的，因为刚生产完就是会体力不够用的，慢慢恢复体力就会也恢复了哦，注意休息和饮食很快就可以了。请问你是指针对什么方面的耐力保持工作的精力需要平时经常锻炼身体有功夫的时候就要都休息，养足精神来照顾宝宝...

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  长期不排便，是什么原因，

  长期不排便，是什么原因，，症状,饮食习惯,吃点,大便不通畅,是什么原因，你好，考虑便秘及肠道功能紊乱所致，建议药物方面可选用麻仁丸，复方谷氨酰胺肠溶胶囊，这种情况主要是上火引起的大便不通畅建议你可以吃点麻子仁丸试试…请问平时的大便干结吗根据你描述的症状首先考虑是否是与饮食习惯有关系，建议改变饮食习惯，同时症状明显时建议给予开塞露对症支持治疗！建议注意饮食，忌腥辣凉等刺激...

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  肚子胀、不排便，是什么原因造成的？

  肚子胀、不排便，是什么原因造成的？，情况,药物,服用,促胃,活动，您的情况考虑是胃肠动力不足的情况引起的。建议您服用促胃动力药物、中药治疗。平时注意多活动，也可以自己适当的按摩。都会有一定效果的。您好，您的情况多数考虑是有些便秘引起的，可能是有些肠道功能失调，中医方面多考虑是脾胃气滞，具体建议要到医院做一下胃肠镜检查，目前的话可以服用一些理气消胀的药物，例如四磨汤...

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  请问我长时间不排便是什么原因？

  请问我长时间不排便是什么原因？，饮食结构,情况,什么原因,粗纤维,水少，你好，如果说你这个年纪三五天才有一次排便的话，那么你肯定是有便秘的，这种情况的话和你的生活方式不健康，以及饮食结构不合理有关系的，说明你的食物中是缺乏粗纤维，而且平时喝水少的建议的话就是说你现在的情况主要就是要注意每天要吃一个玉米和二两芹菜的，然后就是要多喝水，多运动，这样有一周就可以恢复正常的您好...

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  孕妇可以吃黑米花生粥吗

  孕妇可以吃黑米花生粥吗，黑米,花生粥,孕期,孕妇可以吃,适合，你好，根据您的描述，孕妇可以吃黑米花生粥，而且非常适合孕期服用，因为黑米花生粥可以，给孕妇提供丰富的植物蛋白。期间需要注意，多加强营养，合理饮食，多吃高蛋白食品，鱼类，虾类，肉类，蛋类，多吃蔬菜水果，定期做围产保健，适当活动，多注意休息，不劳累，不熬夜，保持心情愉快，祝您孕期顺利。...

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  孕妇可以吃鲁花花生油吗

  孕妇可以吃鲁花花生油吗，孕妇可以吃,好孕,饮食,孕妇,鲁花花生油，您好：考虑你说的情况，孕妇可以吃花生油的，同时孕妇要注意多吃细心蔬菜水果，饮食要清淡，多喝水多休息，另外注意杏仁、薏米不要吃易引起流产的，祝您好孕。...

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  孕妇可以吃花生米吗？

  孕妇可以吃花生米吗？，花生米,孕妇可以吃,好孕,孕妇饮食,薏米，您好：孕妇可以吃自己喜欢吃的东西，可以吃花生米的，孕妇饮食以天然果蔬为主的，补充好叶酸、维生素、钙等，另外注意杏仁、薏米、螃蟹、甲鱼不要吃，容易引发流产的。祝您好孕。...

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  孕妇可以吃红薯粉吗？，作用,吃红,薯粉,活动,孕妇可以吃，你好，红薯是属于杂粮，纤维很多，有一定的通便作用。孕期呕吐便秘，是可以吃红薯粉调理的。你的情况可以吃红薯粉调节胃肠道，可以适当配合服用维生素B6片，有止呕的作用。您好，孕妇可以吃红薯粉。因为缺乏运动，是可能出现便秘的，可以多吃点酸性的水果，有助于止吐，每天还是要适度的活动活动，养成按时排便的习惯。您...

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  血脂高的病人有哪些饮食禁忌？

  血脂高的病人有哪些饮食禁忌？，患者,摄入,食物,控制,病人，高脂血症患者饮食中必须限制胆固醇摄入，不必吃动物内脏及其油炸含有热量的食物。另外，患者也不能吃辛辣的食物等。患者通常需要适当增加新鲜水果和蔬菜的摄入量，这有助于控制血脂水平，如洋葱、西红柿、西蓝花、草莓、猕猴桃等。如果患者同时患糖尿病，还应限制糖的摄入，以控制血糖水平。病人平时得到的话，也可以适当吃...

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  甘油三脂如何通过控制饮食降下来？

  甘油三脂如何通过控制饮食降下来？，调整,多喝水,清淡饮食,饮食习惯,喝汤，回答这个问题很简单。如果甘油三酯稍微升高，可以改变生活方式，调整饮食习惯和饮食结构，比如清淡饮食，少吃或不吃鸡、鸭、鱼，不喝汤，多吃蔬菜，多喝水，适当增加运动量，甘油三酯可以恢复到正常范围。如果甘油三酯严重上升，仅仅依靠饮食调整是不可能的。同时，它会扩大疾病的风险，如急性胰腺炎。因此，必须使用药物治...

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