孕期经常胃胀怎么办?是什么原因呢?
关于胃肠胀气的问题:
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怀孕期间胃胀、腹胀、排气困难都是正常现象。多运动(慢走)适当减少产气食材的摄入,如豆制品、洋葱、土豆、红薯等。整个孕期,几乎整个过程都被这种情况弄糊涂了,打嗝打不上去,下排气都不舒服,还不敢用力。一次又一次的咨询医生,给出的答案是:多运动,适当减少产气食材的摄入(完全不吃,营养不均衡)希望能对你有所帮助。
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