会不会长胖？

相关推荐

• 

  “晚餐七分饱”有何养生哲学？

  “晚餐七分饱”有何养生哲学？，胃内,食物,返流,导致,体内，主要有两。一是防止胃内的压力过大，使胃得不到充分的休息，影响睡眠，甚至因为胃内的压力过大导致返流等。第二则是由于晚间休息，体内需要的营养与能量较少，故而无需太多的食物，如果大量饮食，则使过多的能量转化为脂肪储藏，引起肥胖。但是又不能过饿，故而以五至七分饱为宜。你好，一般来说，七分饱的时候就是饱了，因...

• 

  早餐中餐吃七分饱，晚上不吃，只吃一点零食

  早餐中餐吃七分饱，晚上不吃，只吃一点零食，锻炼,活动,饮食,零食,饮食习惯，你好 这样的饮食一般不会发胖的，但是如果不饿的话，最好不要吃零食，晚上也要少吃正常餐饮，不要吃肉类就可以。平时也要适当运动减肥。你好，这个饮食习惯一般情况下不会发胖。这个情况下需要控制饮食和多活动锻炼。不能吃高脂肪饮食。需要多活动锻炼很重要。多吃蔬菜水果 。...

• 

  如何能保持充足的睡眠？

  如何能保持充足的睡眠？，要规,饮食,活动,吃点,早饭，您好，平时作息时间要规律的，再一个饮食也要规律，是外尽量早一些吃晚饭比较好，也有利于消化中吸收的，养成早睡早起的习惯。晚上的话，选择在十点左右睡觉就可以了，早上一般在七点以前起床，可以吃点早饭，适当的活动都可。首先要有一个良好的心态，保持良好的作息时间，睡前不要吃太多东西，可以喝一杯热牛奶，有助眠，...

• 

  早饭吃啥最好?

  早饭吃啥最好?，热量,早餐,鱼肉,蛋白质粉,豆浆，你好，最好的早餐应该是包含以下两部分： 能量部份： （蛋白质和维生素，如豆浆，鱼肉等肉类，天然的蛋白质粉和维生素等）； 2热量部份： （水果，蔬菜，米饭，面食，糕点等）！...

• 

  孕妇几点吃早餐最好

  孕妇几点吃早餐最好，几点,吃早餐,选择,推迟,早期，哇都那么早，早期我都是八点左右醒来然后吃早餐，中期就变成九点醒来，现在晚期都要到十点醒来，然后也是吃早餐，中餐就推迟点吃，三餐都是保证的。早上起来以后就可以吃了，主要看自己同点起了，饿了就可以，不用规定一定几点的，要选择少食多餐，这要不会增加胃的负担。你好，孕期是需要一日三餐平衡膳食的，时间七八点不...

• 

  早餐几点吃最好

  早餐几点吃最好，吃早餐,早餐,控制,纯牛奶,鸡蛋，早餐9点以前吃早餐，一般7:00吃早餐是最好的，早餐是很重要的，必须要吃，而且早餐要有营养，最好吃一个鸡蛋，喝一杯纯牛奶，早餐吃好了，一天才会有精气神，所以应该坚持吃早餐。午餐也要吃好，晚餐可以适当少吃点。如果想要控制体重，一定要把饮食控制好了，同时应该注意坚持锻炼身体。您好，早饭一般建议7点左右吃...

• 

  早饭吃什么最好?

  早饭吃什么最好?，早餐,吃奶,肉包,选择,菜包，您好：早餐的选择可以是丰富多样的，早餐可以吃奶＋菜包/肉包＋蔬菜，养颜八宝粥等，祝健康快乐。...

• 

  请问经常运动的男生吃什么比较好？或者喝

  请问经常运动的男生吃什么比较好？或者喝，纯牛奶,脱脂,全脂,医生,低脂，你好，你的情况平时多吃新鲜蔬菜，可以多喝纯牛奶就可以，医生询问：现在有全脂，低脂，脱脂，高钙等奶，研究显示还是全脂牛奶比较好。但是如果你处于减肥阶段喝低脂奶也可以的。牛奶中含多种的维生素，像是脂溶性维生素A、D、E、K。如果把脂肪除去，这些维生素也会失去，所以最自然的就是最健康的。健康指导：你好，活...

• 

  宝宝可以喝酸奶吗

  宝宝可以喝酸奶吗，牛奶,消化,酸奶,营养,生长，酸奶的原料是牛奶、蔗糖和乳酸菌发酵剂，不仅保存了牛奶中所有的营养成分，而且因经过发酵使营养素变得更容易被人体消化吸收，因此它在促进生长、改善营养方面的作用更为优越，是母乳之外最为优质的一种营养食品。　　经过发酵后，牛奶中的蛋白质被乳酸菌部分消化，其消化吸收率极高，甚至较大的婴儿也能放心食用酸奶。每天...

• 

  幽门螺杆菌怎样检查？

  幽门螺杆菌怎样检查？，检查,去医院,疼痛,胃镜,片药，有胃病或胃部经常不舒服的可以去医院做幽门螺杆菌检查。整个过程出来几分钟，早餐不能吃，到医院先吃一片药，然后等几分钟，最后用一瓶药液吹气。大约2分钟就结束了。这次检查比做胃镜更方便、更划算，最重要的是不疼痛，对身体没有压力。我们的费用是一样的。幽门螺杆菌是胃里的一种现象。幽门螺杆菌阳性证明可能有胃炎，...

• 

  出现低血糖症状的时候还能打胰岛素吗？有哪些需要

  出现低血糖症状的时候还能打胰岛素吗？有哪些需要注意的问题？，低血糖,用量,晚餐,前应,早餐，如果偶尔出现这种情况，可以在饭后补充胰岛素，但是如果多次出现低血糖，应该减少胰岛素以避免低血糖。早餐前应减少胰岛素用量，晚上应减少晚餐前胰岛素用量。如果晚餐前出现低血糖，早餐前应适当减少胰岛素的用量，可在下午3点左右适当食用水果，防止低血糖。出现不合时宜的时候也要检查血糖，确认是否为低血糖。建议到医...

• 

  孕妇可以用雅漾吗？

  孕妇可以用雅漾吗？，婴儿,孕妇,牛奶,肤水,敏感肌肤，雅漾是可以用的，但是针对敏感肌肤，就是怕用了以后有依赖性。我现在就用依云的水兑一点初榨橄榄油做爽肤水，乳液用的是安利婴儿系列的，无香精。面膜用维e加牛奶，或是可食用海藻籽发的补水。而且用橄榄油用不完还可以做菜吃，按摩肚子预防妊娠纹。我的原则是能吃的用起来才放心。婴儿用的大人用才放心。强生的婴儿系列不...

• 

  土豆能吃吗?

  土豆能吃吗?，土豆,雄激素,孕激素,结构,马铃薯，土豆，又叫马铃薯。虽然土豆营养丰富，但从医学研究结果分析得知，土豆中的生物碱属类固醇糖苷生物碱，主要为龙葵碱和卡茄碱。其结构与人类的甾体激素，如雄激素、雌激素、孕激素等性激素相类似。据国外报道，刚收获的土豆生物碱每千克20～80毫克，贮存一段时间后则上升至75～114毫克。发芽或发霉的土豆生物碱含量...

• 

  醋延胡索，酸枣仁，葛根。白芍，丹参，辛夷

  醋延胡索，酸枣仁，葛根。白芍，丹参，辛夷，抬高,晚餐,吃东西,少食多餐,低脂肪，首先应避免精神刺激，少食多餐，低脂肪、清淡饮食，避免刺激性食物；不宜吃的过饱，特别是晚餐；睡前不要吃东西；忌烟、酒和咖啡，餐后不要立即躺平，睡眠时应把床头抬高，以减少胃酸反流的机会。另外建议口服兰索拉唑，胶体果胶铋胶囊，克拉霉素，西沙比利，应用氢氧化铝凝胶及氧化镁可中和胃酸，从而降低胃蛋白酶的活性，...

• 

  工作应酬需要喝酒，有什么预防醉酒和解酒的方法吗

  工作应酬需要喝酒，有什么预防醉酒和解酒的方法吗？，酒前,不饿,吃点,喝牛奶,喝的，我刚毕业，没有那么多工作和葡萄酒局。我通常和朋友聚在一起的方式是在喝酒前喝牛奶或酸奶。还有一种药。我忘了喝酒前喝的东西，但药店卖的。喝酒前需要吃点东西，不要吃太多，吃一些不饿的软的或油腻的，多喝水，根据喝什么酒吃什么。千万前一天晚上要睡觉，我第一次呕吐是因为没睡，这就是我的想法。...

• 

  晚上经常说梦话是什么原因呢

  晚上经常说梦话是什么原因呢，精神,运动,紧张,牛奶,每晚，你好，压力过大、精神过于紧张都会导致这种情况出现。平时多运动，运动有助于提高睡眠质量；每晚睡前喝杯牛奶，顺便泡个热水脚，这些都有助于缓解紧张情绪。避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），精神放轻松点，口服七叶神安片、脑灵素等试试。...