核桃吃多了有什么坏处吗
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核桃吃多了有什么坏处吗
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核桃的营养价值很高,吃核桃对身体是有益的,可以补充大脑,预防神经衰老,预防白发等功效,但是核桃吃多了对身体也是有坏处的,核桃中含有大量的脂肪,吃多了容易造成胆固醇高从而引起肥胖,而且吃多了还容易引起消化不良,严重的甚至腹泻,每天最好吃2到4个最为合适。
你好,核桃有丰富的营养,没有什么害处的,当然也不用吃太多.
发胖,高血脂。核桃油很重!核桃仁一般用打火机都能点燃。里面的油性重,一天10个以上会就有特别的感觉了,少年白发症可以吃核桃,很有效。
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