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湿气要怎么去除

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湿气要怎么去除

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体内湿气比较重的,一般可以表现为恶心呕吐,不思饮食,肢体困重,大便溏泻或者张力不爽,尿黄而少,面目肌肤发黄,涉嫌如橘色舌红苔黄腻等。建议可以到当地正规医院配合一下拔火罐,中药熏蒸艾灸等治疗来调理身体,改善症状。平常应该多到户外晒晒太阳,注意清淡饮食,不要吃辛辣刺激性的食物

如果有湿气的话,现在可以采取中医辩证治疗,在药物调理的同时,饮食要以清淡、营养为主,不可以吃刺激性、生冷的食物的慑入。