血压低吃什么补得快
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血压低吃什么补得快
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血压低,和自身体质有关,营养不良,消化吸收不好,缺乏锻炼等,也有原发性低血压。建议食疗观察,多吃些高蛋白补血气的食物,多吃些新鲜的水果和蔬菜,促进新陈代谢为宜。要注意改善心血管功能,增加心肌收缩,就要每天坚持锻炼,每天坚持两个小时的有氧运动为好。
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