天天泡脚好吗?
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天天泡脚好吗?
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只要在生活中掌握科学的泡脚方式一般泡脚都没有什么坏处。因为用热水泡脚是有很多好处的,每天晚上用热水来泡一下脚,可以起到帮助睡眠以及增强皮肤弹性,还可以很好的预防风湿病。但是也要注意在泡脚的时候水不要太热,以免刺激皮肤。但是有些老年人一定注意天天泡脚,尤其泡时间长了会对身体不利。
你好,天天泡脚,是有一定的好处。我国有一句古话:“热水洗脚,胜吃补药”。每天如果泡脚达到15分钟以上,能够发挥保健的作用。如果把双脚浸入到40℃左右的热水中,每次约15-20分钟,头痛会明显地缓解。这是因为双脚血管扩张,血液从头部流向脚部,可相对减少脑充血,从而缓解头痛。相对于感冒、发热引起的疾病,还有头痛,热水泡脚还有助于退热。但心脑血管患者不宜使用高温水温。因为过高的温度,会刺激到神经和毛细血管过度扩张,加速血流,短时间内可以增加心脏的负担,血管的负担。希望我的回答对你有帮助。
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