吃完饭多久才能运动

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  吃完饭后多久才可以运动?

  吃完饭后多久才可以运动?，果是,运动,多点,饭后,剧烈运动，你好，如果是剧烈运动的话要1个小时多点，如果是普通运动的话一般是30~40分，这样对胃好，不然容易得胃痉挛，平时饮食清淡一下，注意胃部保养，祝健康。...

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  吃完饭多久可以运动

  吃完饭多久可以运动，运动,饭后,剧烈运动,快走,果吃，你好，根据你所提出的问题，饭后半个小时内要静坐，尽量不运动，身体素质好的可以散步，肠胃不好的要休息。饭后一到一个半小时，可做一些快走慢跑类的运动，切忌剧烈运动，如果吃高蛋白的食物，更不要剧烈运动了，打算锻炼身体尽量吃一些容易消化的食物。饭后两小时，就可以开始各种体育运动的。病情分析：胃排空时间需要4...

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  断奶吃什么食物回奶最快，

  断奶吃什么食物回奶最快，，回奶,断奶,摄入,分泌,药膳，断奶的时候避免喝各种汤水，可以吃一些韭菜，山楂水之类有助于回奶。营养型的一些药膳都需要控制摄入，同时可以喝麦芽茶水当茶饮，乳房上外贴芒硝，定时更换，如果通过食疗效果不好的情况下，可以考虑服用大剂量的维生素b6，连服三天，一般5~7天都可以回奶成功。患者你好，回奶即退乳，是指给小孩断奶后让乳房不再分泌...

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  吃什么东西回奶最快？

  吃什么东西回奶最快？，回奶,食疗,清淡的食物,排空,预防，如果打算食疗来回奶，建议吃一些山楂麦芽或者韭菜等都是会有效果的，但是在准备回奶的情况不要再次哺乳的，在食疗期间会出现乳房的胀痛等，不能排空乳房，否则会影响到正常的效果的，建议预防乳腺炎的感染，这几天多吃清淡的食物，少吃油腻的食物也可以减少乳汁分泌。你好，如果想回奶一定从饮食上先控制，鸡汤，鱼汤，骨头...

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  吃什么回奶最快

  吃什么回奶最快，韭菜,大料,麦芽糖,煎服,回奶食物，麦芽50g用水煎服。回奶食物：麦芽糖，山楂，韭菜，花椒，大料，味精，豆角，人参，菌菇类，茄子，柚子，藕，木耳，巧克力，笋，麦片，有退奶的作用...

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  小便赤短是什麼意思?

  小便赤短是什麼意思?，查尿,情况,短是,多喝水,小便，尿路感染可能大。你这个情况建议你尽快查尿常规明确。一定要多喝水，少吃辛辣食物及酒。试试阿奇霉素或菌必治。...

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  维c什么时候吃效果最好

  维c什么时候吃效果最好，服用,人体,营养素,抵抗力下降,摄取，维生素c在饭后服用，人体才能够更好的吸收，当缺乏维生素c时，除了从食物中摄取，有时还需要适当的服用一些维生素药剂才能够更好的补充，维生素c是人体必须的营养素，就会出现抵抗力下降，新陈代谢受到阻碍的现象，如果缺乏维生素c，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。...

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  什么中药可以祛斑，内调祛斑美容的方法好吗，服用,消斑,药物,气血,病有，你好，根据你的咨询考虑内分泌紊乱引起的症状，建议还是服用药物对症治疗。这个情况下建议对症治疗。可以服用逍遥丸或者维生素E，对于本病有帮助。另外还可以针灸治疗，调和气血，化瘀消斑，以面颊局部和手阳明，足太阴腧穴为主，治疗期间尽量避免日光照射，避免情绪紧张，祝你早日解除烦恼医生询问：斑的形成有很多原因的...

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  女人的最佳 时期是什么时候

  女人的最佳 时期是什么时候，排卵日,月经,来潮,算起,方法，你好；一般考虑排卵期是受孕的好时机，如果月经正常，方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起都属于排卵期，建议调节心情，多喝水，少食辛辣刺激食物。...

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  脚指间痒

  脚指间痒，外用药,方法,较好,新和,脚气，你好，一般是可以考虑与脚气有关系的！建议您，可以做局部用曲咪新和克霉唑一起做对症治疗！愿我的回答能给你带来帮助！你好，脚气可能大,目前较好的方法是内用和外用药相结合.内服药有兰美抒、斯皮仁诺，灰黄霉素等，外用药种类相对较多，如达克宁，珊瑚癣净，一般药店都有售。口服一般一周，较严重的服用二周。一般的患...

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  大便量少，量少,多食,大便,肠蠕动,食物，你好，据你所述，大便量少，多考虑与饮食量的增减有关，另外也与肠蠕动的情况有关，建议你可以多食用些蔬菜，按时排便，多食用富含纤维的食物即可。...

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  大便量少，也不困难，又细，，胃肠,饮食,食物,量少,大便，大便量少，也不困难，又细，这不一定是问题，按照你的描述看出问题的，建议在观察后描述清楚。胃肠疾病多与不规律的饮食有关，饮食不注意是造成消化道疾病的最根本因素，所以要严格控制饮食，不要吃生冷刺激性的食物，不要吃生硬不易消化的食物，多吃些含维生素BC的食物，可以促进消化与吸收和保护胃肠的作用，三餐要定时...

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