吃苹果会胖吗?
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吃苹果会胖吗?
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苹果在某种程度上跟女人的饼干和巧克一样,同为尤物。虽然不饿,但吃起来还颇为享受,面不改色心不跳,大快朵颐之。然而甜食中所含的糖分,远比米饭或面包中的复合糖质消化速度快,在胃中停留的时间也更短,吃后不久即会产生饥饿感,如果长期空腹食用将走进恶性循环怪圈。再者,糖在血液中急速增加,会产生大量制造脂肪的胰岛素,人也会变胖。
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