付国兵:肺气,脾气,肾气20200514健康之路，肺脏,健脾,肾气不足，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年5月14日节目视频及要点内容笔记，本期主题《提升正气避外邪》。做客专家：北京中医药大学东方医院推拿理疗科主任医师——付国兵。主要内容：提升肺气，如何提升正确增强抗病能力等。增强抗病能力中医认为想要增 ...

跑步时膝盖痛,膝关节损伤20200630健康之路，膝关节,跑步，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年6月30日节目视频及要点内容笔记，本期主题《告别跑步膝》。做客专家：北京大学人民医院——林剑浩。主要内容：导致跑步膝的原因有哪些，正确的跑步姿势，增强肌肉力量的方法等。跑步对身体有益跑步是一个很好的健身活动 ...

茶叶的功效与作用，中药养生,养生茶饮，饮茶不仅是我国传统的饮食文化，而且茶叶中含有多种维生素和氨基酸等营养物质，能有助于提高人体搞病能力。因此，每天喝两三杯茶不仅具有良好的抗压力、抗紧张、抗焦虑等功效，而且对于清油解腻，增强神经兴奋以及预防癌症也具有一定的作用。茶的作用www.yangshengpu.com在日本广岛和长崎原子弹爆炸的幸存者中，发现很 ...

提高免疫力,肌肉锻炼,扩胸运动20200516健康之路，免疫力,运动，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年5月16日节目视频及要点内容笔记，本期主题《增强抵抗力的运动拼图》。做客专家：北京体育大学运动与康复学院教授——矫玮。主要内容：锻炼肌肉提高免疫力等。锻炼肌肉为什么可以提高免疫力肌肉是我们身体的动力系 ...

美味炒窝头的做法，家常菜谱，（美味炒窝头）厨师中国烹饪大师——何亮特点窝头是主食中保护心血管最好的食物，专家推荐搭配富含胡萝卜素丰富的胡萝卜，还有隐藏花青素的豇豆一起食用，增强对血管的保护作用。但在各种美食的包围中，大家很少再选择窝头,今天何老师就教给大家一道香酥脆嫩的超窝头，让您再次爱上健康朴实的窝头。食材窝头、胡萝卜、豇豆 ...

芋头的功效与作用-芋头的营养价值，芋头，芋头别名：青芋、芋艿、毛芋头。为多年生块茎植物，但常作一年生作物栽培。芋头为球形、卵形、椭圆形或块状等，既是蔬菜，又是粮食，可熟食、制干或制粉。芋头的营养价值芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，其丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的 ...

荔枝虾球的做法，荔枝,虾，（荔枝虾球）特点夏季吃虾仁可以补肾温阳，又不至于燥热，今天专家还给大家搭配了一个时令水果--荔枝，甜蜜的荔枝搭配上鲜美的虾仁，不仅香甜可口，还能增强温阳的功效。食材虾仁、新鲜荔枝、彩椒。做法步骤1：荔枝用盐水浸泡30分钟，可减少热性。步骤2：荔枝去皮去核，切块后备用。步骤3：虾仁放少许盐腌制，再裹上淀粉。步骤4：虾仁下锅炸至 ...

三七粉的功效和作用 三七粉的正确吃法，三七的功效与作用,中药大全,三七粉，三七粉怎么吃三七粉的吃法主要分两种，一种生吃，一种熟吃，生吃三七主要起活血化瘀的作用，熟吃三七的功效是补血养血，这也是“生打熟补”的道理。直接服用(每天3--4克，用温水服下)，这种方法属于生吃。有治疗胃出血、冠心病、心绞痛、治疗三高、增强免疫力，抗衰老的功效。若要达到滋补的作 ...

黄芪的作用与功效，张锡纯用黄芪，黄芪,张锡纯，黄芪简介黄芪为多年生草本，别名：棉芪，黄耆，独椹，蜀脂，百本，百药棉，黄参，血参，人衔等。黄芪的药用迄今已有2000多年的历史，主要功效：增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。黄芪入肺经和脾经，脾虚和肺虚的人都可用黄芪来补气。生黄芪和炙黄芪黄芪分两种：生黄芪和炙黄芪。生黄芪 ...

健康之路20180503乳清蛋白,维生素D,蛋白质,增强肌肉，健康之路,维生素的作用,蛋白质,蛋白质食物,肌肉锻炼，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20180503期节目视频及要点内容，本期养生主题《吃出最强肌肉》。做客专家：北京大学第三医院主任医师——常翠青。主要内容：肌肉衰减综合征的严重后果，哪些食物富含蛋 ...

醋的功效与作用及食用方法，醋泡姜,中药大全,醋的功效与作用，醋中国的传统调味品 。据现有文字记载，古代汉族劳动人民以曲作为发酵剂来发酵酿制食醋，东方醋起源于中国，据有文献记载的酿醋历史至少也在三千年以上。“醋”中国古称“酢”、“醯”、“苦酒”等。醋具有增强食欲、促进消化、促进营养吸收的作用，此外醋还有消肿、散结、清热、解毒的作用，对于咽喉肿痛、声音嘶 ...

栀子-图片，栀子，栀子是一味药食同源的药材，性味苦寒，有清热泻火的作用。现代研究发现，栀子有抗微炎症的作用，还可以增强免疫细胞的功能。（图：栀子）（图：栀子）（图：生栀子） ...

海参的功效及作用，海参的功效与作用,海参的吃法， 药理作用海参中的海参毒素，是一种抗霉剂，具有抑制多种霉菌的作用；具有促进蛋白质合成的作用，对能量代谢，尚有一定的促进作用。营养价值海参能量低、蛋白质高、含钙量高，钙含量可以比牛奶相当，是补钙佳品。此外海参还有增强免疫力、降血脂、抗肿瘤等功效。加工炮制拣去杂质，洗去沙质，剖腹剔去内脏（肠等），晒干，切段 ...

三七花的功效与作用及食用方法，三七,三七花，三七花简介三七花即为田七花，为五茄科植物三七的花。伞状，独生，直径约3厘米；多数为两性，有时单性花和两性花共存，花期6～8月，晾干后的三七花。可以单独泡水饮用，也可以和其它花茶一起泡水饮用。可起到降血脂、降血压、抗癌、提高心肌供氧能力、增强机体免疫功能；含有人参多种皂甙，可平清热肝、降压功效、高防治血压和咽 ...

金莲花的功效与作用，中药大全,金莲花,清热解毒的中药，金莲花简介金莲花别名：寒金莲、旱荷、旱莲花寒荷。产于中国北方深山老林，是纯天然草本植物花，无任何污染。金莲花有养颜、清热解毒、消炎通便、养肝明目、益肾利尿，抗病毒，增强机体免疫力，防止人体 呼吸系统、消化系统等疾病的作用，是独特的纯天然保健饮品。（金莲花）金莲花的作用金莲花生长在高原地区的苦寒之地 ...

宫爆鸭粒的做法【视频+笔记】，鸭肉的做法大全视频，（宫爆鸭粒）厨师四川饭店行政总厨——郝振江特点要想预防脑肿瘤，就得增强免疫力，但是您知道什么食物可以增强免疫力吗？今天解放军第309医院营养科主任左小霞，联手四川饭店行政总厨郝振江，就教您制作一道有助于增强免疫力功效的菜—宫爆鸭粒。食材鸭胸肉、口蘑、豌豆、苜蓿做法步 ...

香椿的营养价值-食用方法，营养健康，香椿的作用【别名】香椿铃、香铃子、香椿子、香椿芽【性味归经】苦、辛，性温，入胃、大肠、肾经。【功能主治】香椿具有开胃理气、解毒疗疮、止泻止痢、杀虫的功效。适宜饮食不振、疮疥、风疽、遗精、女子崩漏、带下、便血、痔疮、痢疾、肠炎、肺炎、尿道炎者食用。香椿的营养价值1、含维生素C、胡萝卜素：增强机体免疫力、润滑肌肤。2、 ...

槐花的功效及作用，槐花，药理作用1、对毛细血管的影响：槐花中的成分芸香甙及其甙元槲皮素能保持毛细血管的抵抗力、减少血管通透性，可使因脆性增加而出血的毛细血管恢复正常的弹性。槲皮素可增强豚鼠，大鼠皮肤毛细血管的抵抗力(甩负压引起正常及肝素化动物皮肤出现瘀斑的方法)，降低血管通透性(用兔一氯仿法)，对毛细血管稳定性的作用较芸香甙强1／3。近年报道槲皮素等 ...

香菇的好处，香菇的功效与作用，香菇是一种木腐菌也是一种好气性菌，香菇的生长需要新鲜的空气和充足的阳光，营养作用特别的强。抗癌：香菇的抗癌的作用，香菇中含有免疫系统的刺激剂-香菇多糖，可以刺激人体内的巨噬细胞的增加，从而增强免疫力，起到抗癌作用。香菇中的双链核糖核酸可以刺激干扰素的生成抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长，也可以起到癌的作用。帮助钙吸收：香菇中含 ...

香菇的营养价值_功效_香菇与花菇的做法，香菇的功效与作用,菌类食物的作用与功效，香菇的作用香菇具有山珍之王，菇中皇后之称。香菇入肾经，能补肾健脾、可增强肾功能、扶助正气、增强免疫力、缓解尿频。《本草逢源》就记载：“大益胃气”。现代医学也研究表明香菇含有抗病毒成分，可以预防感冒。（图：香菇的作用）花菇香菇中最好的是花菇，花菇有冻 ...

补血养生的泡酒方法，泡酒配方大全,补血补气的食物，【补血养生方组成】当归50克、丹参50克、熟地50克、川芎50克、白芍50克、黄芪50克。【泡制方法】用磨口的玻璃瓶，按上以的比例加入1500毫升的白酒，泡制一周到半个月。可以反复泡两次。【适宜人群】女子以血为用，本方以四物汤补血为主，加黄芪补气、丹参补血活血，以增强补气养血活血之力。适合血虚的女性饮 ...

能增强人体免疫力？揭秘啥是"抗炎饮食"，能增强人体免疫力？揭秘啥是"抗炎饮食" ...

只是咳嗽而已，为啥还得做个增强CT？，只是咳嗽而已，为啥还得做个增强CT？ ...

人一生中记忆力的特点，记忆，我们把人一生的记忆分为5个阶段，每个阶段都有自己的特点。1、婴幼儿期（3岁之前）记忆时间短，保持一天到数天，容易记忆使他们高兴或恐惧的事情。（如和爸爸妈妈在一起很高兴，陌生人走进会感到恐惧）2、学龄期（3~12岁）记忆时间加长，有意识记忆发展，逻辑分析能力大大增强。合理进行教育和训练，记忆能力会得到迅速提高。3、青少年（1 ...

荔枝的功效及作用，荔枝,中药大全，别名异名离支(《上林赋》)，荔支(《齐民要术》)，丹荔(《本草纲目》，火山荔 (《生草药性备要》)，丽枝(《纲目拾遗》)，勒荔(《，西中药志》)。（荔枝）图片源于百度百科药理作用有抗凝血作用。增强代谢作用。加工炮制1、净制除去杂质，洗净。阴千备用。2、切制取原药材，用时捣碎。性味归经【性味】辛、酸、甘，温。【归经】入 ...

家政女皇20150113感冒用对药一天就见效，感冒了怎么办,吴大真,家政女皇2015视频全集，以下内容为河北卫视家政女皇20150113期节目视频及要点内容，本期养生主题《感冒用对药一天就见效》。养生讲述专家：著名中医专家——吴大真。主持人：程成、姜波。白菜的作用富含维生素C的白菜能增强肌体的抵抗力，而且白菜中的微量元素钼还能 ...

增强体质咖喱粉丝煲的做法，粉丝的做法大全视频,煲仔饭的做法大全视频，（增强体质咖喱粉丝煲）特点今天咱们要做一道咖喱当家的菜。说到咖喱，可能很多叔叔阿姨会觉着有些陌生。其实咖喱是由多种香料调配而成的，常见于东南亚地区。由于咖喱中含有丰 富的姜黄素，因而具有一定的防癌功效。食材咖喱粉、蒜、洋葱、辣椒、粉丝、猪肉、虾、鸡蛋、小葱做法步骤1：炸金蒜。十份油， ...

鹿茸片泡酒-补阳驱寒，中药养生,鹿茸，鹿茸口服可将鹿茸切片服用，用于神经衰弱、体虚怕冷、劳伤虚损、补气养血，还可增强性功能。鹿茸片可口服，每次3~5片(每片0.2克)，一日两次。或者泡酒饮用。食用时间并无严格的要求，通常以空腹的时候为最适合。鹿茸泡酒【补阳驱寒药酒方】组成：鹿茸30克、枸杞子150克、川芎50克、杜仲50克、高度白酒2500毫升。做法 ...

喜欢吃山竹能不能增强身体免疫力，喜欢吃山竹能不能增强身体免疫力 ...

适合吃燕窝增强抵抗力的人群有哪一些，适合吃燕窝增强抵抗力的人群有哪一些 ...