2. 首页 / 养生 / 

豆豉鲮鱼炒麦菜的做法-家常味炒菜谱

1.

罐头鲮鱼一罐，取适量豆豉和一条鲮鱼来炒

2.

把鲮鱼切块

3.

把豆豉和鲮鱼都放入锅里炒一下

4.

加入麦菜翻炒

5.

炒到油麦菜都上油了，微软，加入适量盐调味，如果鲮鱼比较咸的，盐可以不加

6.

炒均匀就可以起锅了，喜欢吃烂一点的青菜也可以适当加水煮下，但是个人觉得脆脆的油麦菜更好吃

豆豉鲮鱼炒麦菜成品图

豆豉鲮鱼菜谱家常  

相关推荐

方法 作用 运动 治疗 症状 营养 食物 保健 选择 药物 疾病 患者 情况 副作用 荨麻疹 高血压 龙眼 导致 科普 葡萄 扁豆 基因 食品 腹泻 螃蟹 葡萄酒 蔬菜 感冒 海参 菊花 罗汉果 咖啡 香蕉 火锅 橄榄油 鹿茸 红糖 饮食 硫化物 阳痿 肝脏 肾脏 脾胃 拉肚子 推荐 发病率 银耳 衰竭 西瓜皮 肾积水 生蚝 壮阳 胡桃 低血糖 止血 增强 普洱茶 海棠果 圆柱形 香菜 石榴 蛋糕 柠檬汁 本草纲目 苹果醋 产品