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白果的作用及使用方法

以下内容为科教频道cctv10健康之路20130824期节目视频及笔记,养生讲述嘉宾广东省中医院教授——池晓玲。养生主题是《壳中之宝-白果》。 主要介绍:白果的主要功效,白果的药用功效,猪小肚炖白果,白果吃法量的控制,白果解酒,白果去毒小妙招等相关内容,更多详细内容请观看文章末尾视频。本期节目为2013年3月18日重播视频。

主持人:冀玉华

白果的介绍

银杏被称为最长寿的植物,目前我国最长寿的银杏树达3000多岁,白果是由银杏树上长出的果实,又称为银杏果。白果从明代就有入药记载,银杏树全身都是宝。

白果

白果的主要功效:平喘止咳。

专家观点:白果还有降血压、降血脂的功效。

专家观点:杏仁以化痰为主,白果以平喘为主。

专家观点:白果有小毒,通常制成中成药服用。

专家观点:常吃白果可缓解小儿遗尿。

小儿遗尿方子:猪小肚炖白果——制作:白果15~30克放入猪小肚内,入锅中炖熟即可,注:不宜多吃;

白果生吃可以解酒。

专家观点:白果还可以治手足皲裂、虫牙。白果还有美白的作用治疗酒糟鼻的作用。

白果妙用——手足皲裂:用生白果嚼烂,每夜涂搽。

白果妙用——虫牙:用生白果每饭后嚼两个。

成年人吃白果不宜超过10克。白果多吃会中毒。吃熟白果也不能过量。