男生多少岁长高最快,长高的时候有什么征兆
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男生多少岁长高最快,长高的时候有什么征兆
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对于男孩一般情况下是在青春发育期长高是最快的但是有的人青春发育期是比较晚的,有的是比较早的,大概在13周岁到16周岁之间的,长高是没有任何的征兆的,只要多睡觉就会长高的,因为身体长高是在睡觉的时候生长的医生询问:
人体生长的高峰期有两个,一是婴儿的一岁期,另外是青春期。一般没有明显的征兆,部分人会出现食欲增加的情况,但是不能作准啊。要长高的话,还是充足睡眠,多锻炼,均衡饮食吧。医生询问:
如果你想长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
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