吃什么帮助消化
关于的问题：
收集于网络，仅供参考
哪些食物助消化？多喝水和散散步有利于帮助消化。此外下列食物亦可帮助消化。咖啡咖啡因会刺激心跳，加快新陈代谢，有助消化。但咖啡喝多了易伤胃，营养师建议每日饮用不要超过3杯。西梅西梅带酸性，有助消化并有轻泻作用，是迅速消滞的佳品。菠萝菠萝含有能分解蛋白质及帮助消化的酵素，并含有大量的维他命C。一片菠萝约含有24毫克维他命C，为每日需求量的40%，饮一杯菠萝汁已足够提供一日所需的维他命C。山楂水将新鲜山楂洗净拍扁，用热水冲饮，有利尿、消滞除腻等功效。木瓜木瓜含有蛋白分解酵素，有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。★纯天然排毒食物一览由于各种农药的大量使用，人体内往往聚集不少的有毒物质，一旦这些有毒物质达到一定的数量，就会造成对人体的损害，我们如果在日常饮食中注意食用一些解毒食物，就能保证身体的健康。下面介绍几种日常生活中的解毒物质。绿豆祖国医学认为，绿豆性味甘寒，解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其他各种食物中毒均有防治作用。加速有毒物质在体内的代谢转化向外排泄，绿豆汤是最好的解毒水剂。经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者，在日常饮食中应多吃些绿豆汤、绿豆粥、绿豆芽。猪血我国传统医学认为，猪血有利肠通便、清除肠垢之功效。现代医学证实，猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，能产生一种解毒、清肠的分解物，这种物质能与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生生化反应，然后从消化道排出体外。海带中医认为海带性寒、味咸，功能软坚散结、清热利水、去脂降压。现代医学认为海带中的褐藻酸能减慢放射性元素锶被肠道吸收，并能排出体外，因而海带有预防白血病（血癌）的作用，对进入体内的镉也有排泄作用。茶叶茶叶的解毒作用，早在《神农本草经》中就有记载。现代医学认为，茶叶具有加快体内有毒物质排泄的作用，这与其所含茶多酚、多糖和维生素c的综合作用是分不开的。无花果为水果中之佳品，富含有机酸和多种酶，具有清热润肠、助消化、保肝解毒功效。胡萝卜胡萝卜也是有效的解毒食物。不仅含有丰富的胡萝卜素，食后能增加人体维生素a，而且含有大量的果胶，这种物质与汞结合，能有效地降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排除。
你的症状考虑是由于胃肠功能弱，导致粪便肠中滞留时间过长，水分重吸收增加出现的症状，这同时会导致粪便中毒素重吸收增加，对身体是不利的。一般建议平时注意平时增加锻炼，提高胃肠蠕动及排空功能，促进行排便，并注意养成规律排便的习惯，饮食上一般建议注意少吃油腻食物，多吃富含纤维素食物如芹菜、香蕉等（这些食物有润肠通便的作用），应急时（超过两天不大便）可以口服药物如果导片，但不建议长期使用，因为果导片会导致肠道吸收功能障碍。
您好，下列食物可帮助消化：咖啡：咖啡因会刺激心跳，加快新陈代谢，有助消化。但咖啡喝多了易伤胃，营养师建议每日饮用不要超过3杯。西梅：西梅带酸性，有助消化并有轻泻作用，是迅速消滞的佳品。菠萝：菠萝含有能分解蛋白质及帮助消化的酵素，并含有大量的维他命C。一片菠萝约含有24毫克维他命C，为每日需求量的40%，饮一杯菠萝汁已足够提供一日所需的维他命C。
可以去做个胃动力检测，您的情况大多是胃动力不足引起的。建议您吃饭时要细嚼慢咽，使食物与消化液充分混合。饮食上要清淡，少刺激性，晚餐不要过饱，等食物消化后再睡觉。另外，可以试试饭前半小时服用一粒吗丁啉，效果应该不错，还有个民间办法，用艾叶泡水喝，不用多了，就几片就行，一天可以多喝几次。
乳类、乳制品、瘦肉类、鱼、虾米皮、鸡蛋黄、咸鸡蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、豆制品、海带、紫菜等都含大量蛋白质或钙质，若摄入过多，会使大便呈碱性，干燥而量少，难以排出，所以应减少食用。
相关推荐
-
手指月牙代表什么
手指月牙代表什么，丰盛,光泽,气血,身体,指甲上的月牙，你好，身体健康的人甲半月的大小适中，甲半月较小或消失的人一般消化功能差一些，身体相对较弱，容易疲劳，从中医来讲，一个人手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好，就表明此人的气血比较丰盛；如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，身体状况不如从前，正常的半月痕，双手8-10个，指甲1/5，奶白，越白越好。患...
-
一岁宝宝吃什么鱼好？
一岁宝宝吃什么鱼好？，食物,宝宝,多属,发育,消化，我们日常所食用的一些鱼类，一岁的宝宝都是可以适当的吃一些的，但是要避免扎伤。另外鱼类这种食物多属于大热的食物，宝宝的消化系统功能还没有发育健全，容易引起一些上火和消化不良的症状。所以不建议贪多。平时宝宝的饮食要注意多样化，比如蔬菜，水果，肉类，蛋类等食物都需要适当的吃一些。你好，一个月宝宝可以吃鲅鱼...
-
吃什么助消化。
吃什么助消化。，食物,消化道,腌制,可致,健康，应该少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。还要少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。还要少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。建议你食用酸牛奶、...
-
黄酒的功效与作用分别有哪些？
黄酒的功效与作用分别有哪些？，作用,长期,身体,特别是在,助消化，黄酒里面富含丰富的营养物质。可以有效的加速血液的循环。对于温经散寒的功效还是很有作用的，黄酒如果长期饮用的话还有助消化的作用。特别是在冬天的时候饮用黄酒可以祛除身体上的寒气也存在有一定预防感冒的作用。因为黄酒里面还存在人体所必要的锌离子它具有增加食欲的作用。患者好，黄酒又称米酒，是水谷之精，性热。产...
-
宝宝多吃海带要紧吗
宝宝多吃海带要紧吗，海带,吃什么,消化,宝宝吃,宝宝，你好，宝宝吃海带应该没事的，不过尽量少吃，吃得多了就不容易消化了。不管吃什么东西都要适量，不要吃多了就行。...
-
晕飞机怎么办
晕飞机怎么办，乘飞机,易消化的食物,晕车,油腻食物,座位，1、乘飞机前不要吃得太饱，不要吃油腻食物，提早吃一些易消化的食物。
2、乘飞机选择前排通风良好的座位，双目远眺，面向前方，或者闭目不要看窗外一闪而过的东西。
3、保持愉快情绪、心平气和心理暗示不会晕车，回忆美好的时光和高兴的事儿，听听音乐、和人聊天。
4、出行前保证有充足的睡眠，防止疲劳，在飞... -
大便颜色呈深绿色，，，，，，
大便颜色呈深绿色，，，，，，，添加辅食,消化,绿色大便,食欲,病症，你好，孩子大便有时出现绿色这是常见现象，尤其是母乳喂养儿未添加辅食之前常呈黄绿色，添加辅食之后受食入食物影响有时也出现绿色大便，只要孩子精神、食欲好，没有其他病症都是正常的，有时孩子消化功能发育不完善也会出现绿便。肯局你提供的图片你现在宝宝现在只要没有什么明显的不适的症状那就是正常的，不用进行特殊的...
-
大便呈深绿色，是怎么回事？
大便呈深绿色，是怎么回事？，食物,消化,大便,治疗,益生菌，出现绿便，一般是消化不良的原因，应该注意吃容易消化的食物，不可吃得太多，还可吃些益生菌类药物，如整肠生、乳酶生等。大便呈深绿色的，一般是消化不良的表现，出现这种情况的时候，平时应该注意清淡饮食。不要吃太油腻，不好消化的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。可以吃点双歧杆菌，调理一下双歧杆菌，能够用于治疗消化...
-
成人大便是深绿色是怎么回事?..
成人大便是深绿色是怎么回事?..，食物,药物,导致,吃容,是怎么回事，注意是否是食物和药物导致和是否是消化道出血啊.建议检查看看再说.如果有问题尽早治疗.注意是否是食物和药物导致和是否是消化道出血啊.出现绿便，一般是消化不良的原因，应该注意吃容易消化的食物，不可吃得太多，还可吃些益生菌类药物，如整肠生、乳酶生等。病情分析：你好，考虑你的情况可能是消化不良造成的肠胃功能...
-
宝宝大便偏白
宝宝大便偏白，消化,酸奶,偏白,大便,配方奶粉，你好！孩子的大便偏白，提示消化不够好，也就是你所说的蛋白质消化不完全的可能性大，与纯鲜奶是有关的。但我个人认为还是配方奶粉营养更均衡。如果孩子肯喝酸奶的话，那就喝酸奶，因为酸奶经过发酵后，其中的蛋白质更容易被消化。可以继续喝，但可以试用食母生、乳酶生、胃蛋白酶溶液等促进消化，看看孩子的大便是否会好转...
-
孕妇可以吃蔓越莓干吗
孕妇可以吃蔓越莓干吗，易消化的食物,饼干,孕哺,牛初乳粉,孕妇钙，你好，你的情况，是可以吃的，没有影响的建议及时补充叶酸。建议妊娠反应明显的话就吃容易消化的食物，同时可以补充补充酸奶、叶酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕妇钙。睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、全麦面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。少吃油腻和不易消化的食物，多吃新鲜蔬果。多摄取肝脏类、马铃薯、燕麦、...
-
孕妇可以喝绿茶吗
孕妇可以喝绿茶吗，胎儿,含锌量,帮助消化,促进血液循环,心肾，茶叶，含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。孕妇如能每天喝3～5克茶，特别是淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。各种茶所含成分不同，绿茶含锌量极为丰富，而红茶的浸出液中含锌量则甚微。锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用...
-
孕妇可以喝淡绿茶吗？
孕妇可以喝淡绿茶吗？，孕妇,选择,促进血液循环,帮助消化,胎儿，你好,孕妇可以喝,但不要喝浓茶.建议喝些花茶,淡绿茶,对加强心肾功能,促进血液循环,帮助消化,预防妊娠水肿,促进胎儿生长发育,是大有好处的，孕妇在选择茶叶时,要根据个人的饮茶习惯,来选择适合自己的茶叶和饮用的量,一般来说每天2～5克为宜.不能饮用过多,孕妇喝绿茶还要注意时间最好在饭后1小时后再饮用淡...
-
甲状腺显示有钙化能治疗好吗
甲状腺显示有钙化能治疗好吗，钙化,营养,高蛋白,脂肪,易消化的食物，甲状腺结节已有钙化可以暂时不需要手术的注意做好复查日常生活中要注意营养合理食物尽量做到移样化多吃高蛋白、多維生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜不吃陈旧变质或激发性的东四少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品主食粗细粮搭配以保证营养平衡...
-
大便干硬是什么原因
大便干硬是什么原因，多喝水,排便,治疗,宝宝,做进，你好考虑是胃肠功能紊乱，蠕动减慢，便秘引起的可以服用芦荟胶囊治疗观察看看，多喝水多吃蔬菜水果，必要时到医院做进一步检查与治疗宝宝消化不好有关的，注意喂养，多喝水，可加果汁看看。你好，这种情况建议先多吃水果蔬菜观察看看吧，喝一些蜜水。正常情况下，排便间歇平均为18—37小时，由于个体差异，排便间歇也存...
-
体检有尿隐血是怎么回事？
体检有尿隐血是怎么回事？，服用,酸甜,易消化的食物,治疗,慢性，你好建议您服用西药治疗注意饮食避免酸甜刺激不易消化的食物。慢性萎缩性胃炎是癌前病变，建议你定期复查胃镜，排除癌变你好建议您服用阿莫西林，克拉霉素，奥美拉唑和果胶铋胶囊治疗注意饮食避免酸甜刺激不易消化的食物，你好，慢性胃病治疗原则“三分治七分养”饮食原则：一日三餐定时定量、细嚼慢咽，营养均衡多样(包括...
