1. 首页 / 健康 / 

晚上睡前喝水好吗?

关于的问题:

晚上睡前喝水好吗?

收集于网络,仅供参考

您好:睡前喝水对身体没什么坏处的,建议睡前尽量少喝水,会影响睡眠质量的,睡前可以适量喝一些水是有好处的,另外也不易血液浓稠而利于身体健康,祝健康快乐。