1. 首页 / 健康 / 

吃南瓜对身体有什么好处和坏处

关于的问题:

吃南瓜对身体有什么好处和坏处

收集于网络,仅供参考

南瓜是营养丰富的食物,而且南瓜含有丰富的钴,适合糖尿病,血脂高等患者食用。南瓜含有许多对人体的有益的营养成分比如丰富的胡萝卜素和维生素C和微量元素如钙、磷,锌等成分。吃南瓜对预防青少年近视,小儿佝偻病,老年的骨质疏松等都有一定的预防作用。南瓜是姓温的食品南瓜是姓温的食品,胃热过盛的人不宜过多食用。南瓜是发物,如果服用中药或者有伤口感染的情况,不宜食用。

吃南瓜对身体有兴奋地作用,促进机体活动,但长时间多吃久了会导致血压升高