熬夜对身体有什么伤害?
关于的问题:
经常熬夜会对身体有什么影响?会引发什么疾病吗?几点后算熬夜偶尔熬夜要紧吗
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熬夜会影响身体的生物钟,引起机体代谢的紊乱状态,会身体是一种消耗。
你好,经常熬夜对身体健康是有很大影响的。因为我们人体的肝脏到了晚上11点时就要进行排毒,但只有在人体睡觉时才能进行,如果熬夜就使肝脏不能有效的排毒,长期如此就会引起身体的毒素累积导致一些相关的疾病。所以建议你最好不要长期熬夜,应该最晚不要超过11点睡觉。祝你健康!
熬夜对身体有什么伤害?
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